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헬스코리아 2015-05-26
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안녕하세요~
제가 신타6만 섭취중인데, 이번에 옵티멈으로 바꿔서 먹으려고 하는데요
궁금한게, 신타6는 1스쿱당 4~5온스에 물을 타야되는데
본 제품은 1스쿱당 10~12 온스의 물을 타서 먹으라고 나와있는데,
신타6하고 온스 차이가 왜이렇게 나는지 알수 있나요?? |
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제조사 마다 같이 않는것이 정상이고요. 단백질 보충제가 많는 배합에 따라 제조사 마다 천차만별입니다. 스쿱도 크기가 여러가지로 들어있는 크기도 다를 수 있습니다. |
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헬스코리아 2015-05-20
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그러면 제가 엑스텐드 bcaa를 먹고 잇는데 운동중에 따로 복용하지 않아도 되나요? 이제품을 먹는다면~? |
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그렇습니다만 양을 줄여 조금 드셔도 무방합니다. |
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헬스코리아 2015-05-19
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지금 옵티멈 골드스탠다드를 섭취하고 있는데 이 제품이 더 좋은 상급 제품 인가요~~?
옵티멈 골드스탠다느 복용시 유당불내증이 문제가 없엇는데 이 제품도 문제가 없겟지요? |
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BCAA 가 포함된 복합제품입니다. 좋은 제품입니다. |
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헬스코리아 2015-05-11
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하이드로웨이 초코맛만 먹다가
쿠기맛을 구매하려고하는데 두 맛의 성분이 다른가요
다이어트 중이라서요! |
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같은 제품입니다. |
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헬스코리아 2015-05-06
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여자인데요 체지방4키로빼고 근육을 4키로정도 늘리고싶어서요ㅜ 3주간 4키로가빠졌는데 근육이 3키로넘게 빠져서ㅜ 163에 48키로인데 체지방률이 25퍼가넘네요ㅜ 운동은 매일 윗몸일으키기 200~300개 레그레이즈 60~100개 플랭크2분씩 2세트 런지나 스쿼트는 60~100개정도는하는데 운동후에 이거먹으면 근육량느나요? 신타아이솔레이트는 평상시에먹고 이거도 운도후에 같이먹어도 되나요? 체지방감소를 위해서 L-카르니틴과 CLA를 먹을건데요
같이먹으면 도움될만한제품도 추천해주세요 |
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안녕하세요. 먼저 운동을 열심히 하는 것 같으신데요. 여성 나이 25-29세 (죄송합니다. 일단 기준을 잡겠습니다.) 의 경우 22% 체지방이면 우수한 편인데, 더 줄이기 위해 노력 중으로 알겠습니다. 우선 체지방을 줄이는 컷팅시에 근육이 줄어드는건 어쩔수 없습니다. 벌크업 -> 컷팅 -> 벌크업 -> 컷팅 이렇게 순환을 하면서 점점 체지방은 줄고 근육만 남게되는 것 같습니다. 컷팅시 그나마 근육손실을 최소화 하기 위해서 보충제를 드시는 건 좋은것 같습니다. |