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헬스코리아 2018-10-11
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이번에 니트릭스 처음구매했어요... 아침에 일어나자마자 BCAA 먹고 30분후, 그다음 니트릭스 3알먹고 , 20분후 슈퍼펌프 먹고 운동후 BCAA 먹고 30분후 단백질보충제먹고 30분후 니트릭스 3알먹어도되나요? 혹시 몸에 안좋을까봐...
복용법 추천 있음 부탁드릴께요... 휴식은 혹시 언제 취해야하는지... 안취해도 되는지...알려주세요... |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 니트릭스와 슈퍼펌프는 약간의 중복되는 성분들이 있습니다. 그래서 이렇게 섭취하시면 어떨까 싶습니다.
운동전 30분 빈속에 니트릭스 3정 + 슈퍼펌프 1서빙
운동중에 BCAA물에 한스쿱 넉넉히 타서 계속 물처럼 드시고
운동후 단백질 보충제 섭취시면 될것 같아요.
니트릭스 따로 운동후에 더 섭취하지 않으셔도 되실것 같습니다.
휴지기는 이런식으로 한달정도 드시고 2주정도 쉬어 주시면 됩니다. BCAA는 휴지기 가질필요없으십니다. 꾸준히 섭취 가능하십니다.
감사합니다. |
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헬스코리아 2018-09-29
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주4일정도 웨이트를 합니다만
운동안하는 3일도 아침저녁으로 공복에 3정씩 먹어주는게
다음 운동수행능력향상에 도움이 될까요?
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 말씀하신대로 운동하지 않으시는 날에도 섭취가능하세요. 운동하지 않으시는 날에는 아무때나 공복에 3정 정도만 드셔주시면 어떨까 싶습니다.
감사합니다. |
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헬스코리아 2018-09-19
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안녕하세요. 운동전 아미노에너지를 4스쿱 먹을 예정인데 니트릭스랑 같이 먹어도 괜찮을까요? |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 시간차 두시고 드셔주십시요. 니트릭스 먼저 운동 30분전에 드시고 아미노 에너지는 30분후 운동직전에 드셔주십시요. 같이드시면 니트릭스가 흡수에 좀 방해를 받습니다.
감사합니다. |
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헬스코리아 2018-09-13
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현재 리포6와 니트릭스 2.0,옵티멈하이드로웨이,AST멀티프로 비타민 이렇게 섭취중입니다. 니트릭스 2.0은 운동30분전3알 운동후 3알 운동후삼십분 프로틴 이렇게 섭취하면되는건가요?? |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 말씀하신대로
운동전 리포6 + 니트릭스 3정 드시고
운동후 니트리스 3정 섭취후
30분후 하이드로웨이 1-2 스쿱 드시면 됩니다.
그리고 비타민은 식후에 바로 드시면 되는데 보통 아침식후에 많이들 드십니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2018-09-08
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애니멀스택21팩. 이거랑 같이 복용해도 되나요?
하루중 예) 뉴트릭션3알, 애니멀스택 1팩 이렇게요~ |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 같이 스택 가능하세요.
애니멀 스택은 운동하시는 날에는 운동전 30분에 1팩 운동안하시는 날에는 자기전에 1팩 드시면 됩니다. 3주드시고 1주일정도 이상 쉬어 주십시요.
니트릭스는 운동전 30분 3정 가급적 빈속에 드십시요. 애니멀 팩과 같이 드셔도 됩니다.
감사합니다. |