A
헬스코리아 2020-06-11
 |
지금 운동전 GAT사의 니트라플렉스 펌프 프리워크 제품 먹구요
운동후에는 이제품이랑 신타 프로틴+옵티멈 글루타민 같이 먹으려하는데 복용법이 맞나 궁금합니다! 조금더 효과를 극대화 시키려면 다른 복용법이 있을까요? |
 |
안녕하세요 고객님 헬스코리아입니다.
네 고객님 니트라 플렉스 안에는 크레아틴 성분이 없어보여 문의주신 크레아틴 제품 섭취 가능하십니다.
크레아틴은 하루에 5g이하로 섭취하실때 특별한 휴지기 없이 꾸준히 섭취 가능하시지만 5g 이상이 되실경우 한달 섭취후 2주간의 충분한 휴지길를 갖아주셔야 합니다.
현재 고객님께서 하고 계신 스케줄 정확하십니다.
운동전 부스터 운동후 단백질, 크레아틴 그리고 글루타민 섭취하시면 되십니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2020-04-09
|
안녕하세요~^^
다름이 아니라 섭취 방법 때문에
머슬테크 크레아틴과 C4 부스터 섭취때문에요
C4부스터에 보니 creatine nitrate 1000mg 성분이 있어서요~
1주일에 운동 5-6일하고요, 운동전에 부스터 섭취후 운동하고
운동 후 모노 크레아틴을 프로틴에 1스쿱 넣어서 마실려고 합니다~
|
|
안녕하세요 고객님 헬스코리아입니다.
네 고객님 C4제품 1서빙에 소량( 1g 정도)의 크레아틴이 포함되어있습니다.
C4 와 함께 크레아틴을 2~3g(1/2 서빙) 정도 더 섭취 가능하십니다.
크레아틴은 하루에 5g 이하로 섭취하시게 되시면 특별한 휴지기 없이 꾸준히 섭취 가능하시며 5g 이상 섭취시 1달 섭취후 2주정도의 충분한 휴지기를 갖아주셔야 합니다.
감사합니다.
|
Q 답변완료
|
크레아틴 |
feel292513
|
2019-10-27
|
A
헬스코리아 2019-10-27
|
어거 모노크레아틴인가요?^^ |
|
안녕하세요 고객님 헬스코리아입니다.
네 고객님 맞습니다. 모노크레아틴입니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2018-08-16
|
구입해야하는디 |
|
안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 안타깝게도 문의주신 제품 제조사 품절 상태입니다.
정확히 언제 재입고가 가능할지 정확히 저희도 확인하지 못하고 있습니다.
당분간은 입고가 어려울것으로 보여집니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2018-05-12
|
섭취방법이 어떻게 해야하난요
5일 운동하구요 새벽 6시반에서 7시 운동하고 한시간 조금넘게 운동하고 있습니다 단백질 파우더 먹고 있구요 bcaa 먹고 있습니다 글루타민도 먹고 있구요 섭취방법알려주세요 |
|
안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 운동후에 단백질과 글루타민 드실때 크레아틴 5그램정도 섭취하시면 됩니다. 크레아틴은 하루에 5그램 이하로 드실때는 특별한 휴지기 없이 섭취 가능하시지만 5그램넘게 많이 섭취하실경우는 적절한 휴지기가 필요한 제품입니다.
하루에 5그램정도만 꾸준히 드셔주시면 됩니다.
감사합니다. |
