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헬스코리아 2015-09-02
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쓸데없는 짓인가?
아니면 같이 먹으면 씨너지가 더 발생하나요 |
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안녕하세요, 헬코입니다.
시트루린이 포함된 아토믹을 운동 전에 섭취하시고 BCAA STACK은 운동 후에 섭취하셔도 좋습니다.
아니면 둘 중 한 제품을 운동 전과 후에 드셔도 괜찮습니다.
감사합니다. |
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복용문의 |
anjgkffodmd
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2015-08-28
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A
헬스코리아 2015-08-28
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제가 운동시간이 1시간반정도되는데 운동전 섭취하고 1시간반정도지난 운동후에 섭취하라는 말씀인가요? |
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안녕하세요, 헬코입니다.
운동 전과 운동 후에 섭취하시는 게 맞습니다. 운동시간이 한시간 반이라면 한시간 반 후에 섭취하세요.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2015-08-24
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안녕하세요.
제가 신타6 , bcaa+g 를 섭취하고 있습니다.
오전 5:30분 : 신타 섭취
오전 8시 : 5km 등산 과 20~30분간 웨이트 후 bcaa+G 섭취
오전 8시30분 : 일반 아침식사(닭가슴살 150g 계란흰자4개)
오후 12시30~1시 : 점심식사 ( 야채샐러드 + 닭가슴살 150g)
오후 4시 : 신타 섭취
저녘 8시 : 1~1시간30분 웨이트 20분 런닝 신타 섭취
저녘 11시 30분 : bcaa+G 섭취
이렇게 하고 있는데요
이번에
유니벌설사 울트라 웨잇 상품과 아토믹 으루 바꿔 볼려고 합니다.
앞전 신타6 , bcaa+G 섭취 하는대로 똑같이 섭취 하여도
아무 이상이없을지 궁금하네요. |
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안녕하세요, 헬코입니다.
잘 섭취하고 계십니다! 각각 서로 비슷한 제품이기 때문에 신타6, BCAA+G 섭취하신 대로 섭취하셔도 문제 없습니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2015-07-27
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체리맛 재입고 언제 예정이죠?? |
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현제 주문 가능 합니다. |
A
헬스코리아 2015-07-09
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현재 트레이너를 하고있습니다
여름이라 지방커트와 근선명도를 위해 고강도 운동을 하고 있습니다
지금은 나우사의 WPI (무맛) 을 섭취하고있구요
다름이아니라
단백질 보충제 타서 마실때 아토믹이랑 같이 타서 섞어 마셔도 될까요??
보통 운동전이나 후에 단백질 보충제를 마시고 운동중간에 아토믹을
먹으라고 하던거 같던데...
최상의 효과를 보려고 합니다!!
알려주세요
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크게 상관은 없을 수 있으나 따로따로 드시면 흡수율이 높아질 것 같습니다. |