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헬스코리아 2016-10-18
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근육을 키우고 지방을 컷할려고 하는데요.
운동전,후 아침기상 이렇게 먹을려고 합니다.
1스푼 넣어 먹어도 상관 없나요? |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다.
신타는 근육 벌크업시 도움이 되는 제품이고, 보통 기상 후, 운동전후, 식사와 식사사이에 섭취하시면 됩니다.
보통 단백질은 몸무게의 2배 g을 권장해드립니다.( 예: 60키로라면 120g의 단백질) 신타 한서빙의 단백질은 22g입니다.
참고하셔서 섭취하시기 바랍니다.
감사합니다. |
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헬스코리아 2016-10-10
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신타 아이솔레이트랑 이거 스푼이랑 크기가 확연히 다른데 복용량을 어떻게 해야하죠???? 2스쿱이나 먹나요? 너무 큰거같아서요 |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다.
제품 안에 들어있는 스쿱은 한 스쿱이 47g 입니다.
보통 기상 후, 운동 전후, 식사와 식사 사이에 섭취하시면 됩니다.
보통 단백질은 몸무게의 2배 g을 권장해드립니다.( 예: 60키로라면 120g의 단백질) 위 제품은 한 스쿱..한 서빙에 단백질이 22g 입니다.
참고하셔서 섭취하시기 바랍니다.
감사합니다. |
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헬스코리아 2016-10-09
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Optimum/ BCAA1000 (400Caps) 옵티멈사의 BCAA1000 400캡 Universal/ N1-T 90 Tabs 천연 테스토스테론 부스터 를 같이 구매했는데
보충제랑 부스터랑 bcaa 섭취방법좀 알수있을까요 ㅠㅠ
세종류를 같이 먹어도되나요??
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안녕하세요? 헬스코리아입니다.
보충제는 기상 후, 운동 전후 N1-T는 운동 30분전 2캡슐, 주무시기 전 2캡슐, 옵티멈 BCAA는 운동 전이나 운동 후에 섭취하시기 바랍니다.
감사합니다. |
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헬스코리아 2016-10-04
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다이어트 들어갈껀데 계속먹어도 됩니까? 전에샀던 수퍼컷3 도 먹을껀데 현제는 글루타민하고 크레아틴하고 알기닌&오르기닌인가 복욕중인데 먹지말아야할께 있다면 뭐가있는지 궁금합ㄴㄱ다 복용타이밍도 부탁드릴께요..제발~독학이라 몰라도 너무모름ㅡㅡ |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다.
다이어트가 목표시라면 신타는 복합 단백질 제품이라 탄수화물과 지방이 충분히 포함되어 있습니다.
다이어트하실 때는 신타 아이솔레이트같은, 지방과 탄수화물이 많이 걸러진 WPI제품 추천해드립니다.
신타 아이솔레이트나 옵티멈 골드 스탠다드 추천해드릴 수 있습니다. 섭취 방법은 신타와 같습니다. 기상 후, 운동전후, 식사와 식사 사이입니다.
나머지 다른 제품들은 섭취하시던대로 섭취하시면 됩니다.
참고하시기 바랍니다.
감사합니다. |
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헬스코리아 2016-08-27
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신타 단백질 함류량이 얼마나되나요? 이걸 섭취하면 정확한 효과는 뭐고 부작용은 뭐나요? |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다.
한 서빙당 22g의 단백질을 함유하고 있습니다.
단백질 제품으로 근육발달에 도움이 됩니다. 기상 후, 운동전후, 식사와 식사사이에 섭취하시면 됩니다.
단백질을 너무 과다 섭취하면 신장에 무리를 줄 수 있다고 합니다.
참고하시고 섭취권장량에 맞춰서 섭취하시면 무리는 없습니다.
참고하시기 바랍니다.
감사합니다. |