Q 답변완료
복용문의 |
tmdgk0818
|
2016-05-24
|
A
헬스코리아 2016-05-24
|
이번에 zma를 구매하였습니다. 현재 기상직후 취침전 아르기닌 섭취하고있고, 오후 운동전 c4섭취하고 잇는데, 취침전에 zma섭취해도 건강상에 무리가 없을까요?? |
|
안녕하세요? 헬스코리아입니다.
네, 취침전에 ZMA섭취하시면 됩니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2016-04-18
|
이제품이 숙면에 도움을 주는게 맞나요? 운동을 오후 10시에 가서 12시까지 트레이너랑 운동하고 복용후에 잠자리에 누웠는데 잠이 새벽 4시까지 안오고 다음날 7시에 일어나서 출근하다 보니 피로가 누적되어 입이랑 코에서 피가 뭉쳐서나오던데요?ㅠㅠㅠㅠㅠ복용시에 문제가 있는건가요? |
|
안녕하세요? 헬스코리아입니다.
위 제품에 포함되어있는 비타민 B6가 숙면에 도움이 된다고 합니다.
다른 카페인이 포함된 제품을 섭취하신게 아니신가요?
감사합니다 |
A
헬스코리아 2016-04-17
|
시합준비중입니다. 취침전 bcaa 와 글루타민을 섞어 ZMA를 함께 섭취해도 되나요?? |
|
안녕하세요? 헬스코리아입니다.
BCAA는 운동중에 ZMA는 취침전에 글루타민은 운동후에 섭취하시기 바랍니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2016-04-17
|
평상시에는 옵먼 하이드로웨이 먹고 자기전에는 머슬텍 카제인프로틴이랑 zma먹으려고 하는데 카제인이랑 같이 먹어도 되는건가요? |
|
안녕하세요? 헬스코리아입니다.
카제인에 들어있는 칼슘은 ZMA의 흡수를 방해한다고 합니다.
zma 는 주무시기 전에, 카제인은 오전이나 낮 식사와 식사사이에 섭취하시기 바랍니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2016-04-14
|
자기 1시간 전에 아르기닌이랑 zma이 제품이랑 같이 먹어도 되나요 같이요 |
|
안녕하세요? 헬스코리아입니다.
네, 같이 드셔도 되고 알기닌은 기상 후에 섭취하시고, zma는 취침전에 이렇게 따로 섭취하셔도 됩니다.
감사합니다. |