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헬스코리아 2015-09-06
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이제품이랑 카제인이랑 같이 구매하려고하는데
공복에 ZMA 먹고 한시간뒤에 카제인을 먹어야하는 건가요??
정확한 답변을 부탁드립니다
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안녕하세요, 헬코입니다.
지금 계획하신 대로
공복에 zma섭취하시고 한시간 후에 카제인 드시면 좋습니다.
감사합니다.
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A
헬스코리아 2015-08-26
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1. 사이즈온 max는 크레아틴이니...전혀 상과없을 것 같지만
혹시나해서 그러는 데요
같이 먹어도 상관없겠죠?
2. ZMA는 뭘 먹어도 다 비슷한가요?
3. ZMA수입산은 대부분 Magnesium이 450mg에...1회섭취당 함량이 비슷비슷한데
국산꺼는 100mg조금 넘는 것도 있고.... 좀 다르더라구요
국산제품은 좀 안좋은 건가요? |
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안녕하세요, 헬코입니다.
1. 네, zma와 크리아틴 제품 스택하셔도 전혀 문제 없습니다.
2. zma제품들은 성분이 다 비슷하기 때문에 어떤 제품을 선택하셔도 별로 큰 차이는 없습니다.
3. 한국에는 미네랄 함량이 제한되어 있어서 많이 포함하지 못하는 걸로 알고 있습니다.
미국 제품들은 그러한 제한이 없기 때문에 제조사가 원하는 만큼 포함할 수 있습니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2015-08-08
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현재 주문전인데
1. 마카
2. 트리블러스
3. 아르기닌
4. zma
5. 밀크시슬
6. 종합비타민
7. coq 10
8. 린바디 mrp
조합으로 바꿔서 먹으려고 합니다.
아침 저녁으로 나눠 먹는다면 어떻게 먹어야 할까요? |
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안녕하세요, 헬코입니다.
1. 마카 - 아무때나
2. 트리블러스 - 든든한 식사 후
3. 아르기닌 - 오전, 운동 전, 주무시기 전
4. zma - 주무시기 전
5. 밀크시슬 - 식사 후
6. 종합비타민 - 식사 후
7. coq 10 - 식사 후
8. 린바디 mrp - 운동 전과 식사와 식사 사이.
모두 스택하셔도 좋은 제품들입니다. 과다섭취만 피하시고 취향대로 배분하셔서 섭취하세요.
감사합니다.
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Q 답변완료
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복용문의 |
soulbysoul3
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2015-07-10
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헬스코리아 2015-07-10
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자기전 다이나마이즈 멀티비타민1알 bcaa 2알 종합유산균1알 글루타민 한스푼에 ZMA3알 같이 섭취해도 될까요? |
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bcaa 2알 운동 바로 직전에 드시고요. 멀티비타민1알은 식사 후,
ZMA3알은 취침 바로 전, 나머지 2개는 취침 30분 전에 섭취하시는게 좋을 것 같습니다.
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A
헬스코리아 2015-07-10
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자기전에 아미노산 이랑 같이 먹어도 상관없나요? |
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큰 문제 없을 것 같습니다. |
ID: "healthko"
