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헬스코리아 2015-01-31
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품절이에요? |
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네, 2월 7~9일 사이에 다시 입고될 예정입니다. |
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헬스코리아 2014-09-01
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한번먹을때몇그램정도먹으면되나요? |
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6g 씩 섭취하시면 됩니다.
대략 5ml 입니다. |
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헬스코리아 2013-11-14
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이 제품과 Optimum/ Glutamine Powder 1000g 옵티멈사의 글루타민 파우더 1000g 과 같이 스택하고 싶은데요.
위 제품,
Optimum/ BCAA5000 Powder (336g) 세종류의 BCAA가 골고루 5000mg 함유된 최고급 BCAA 과
Optimum/ Glutamine Powder 1000g 옵티멈사의 글루타민 파우더 1000g 을 같이 섞어서 섭취해도 되나요?
그러면 글루타민 몇 g과 bcaa 몇 g을 각각 섞어서 섭취하면 되나요?
또 섭취시기는 언제로 하면 되나요?
수고하세요. ^^ |
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BCAA와 글루타민 각각 5g씩 섭취하시면 됩니다.
1티스푼, 즉 5ml씩 섭취하시면 됩니다.
무맛아닌 맛이 있는 BCAA는 제품안에 있는 스쿱으로 1스푼씩 섭취하시면 됩니다.
운동후와 주무시기전에 섭취하시면 좋습니다. |
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헬스코리아 2013-05-10
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bcaa 운동 쉴때ㅡㄴ 언제 몇번 섭취해야하나요? |
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BCAA도 글루타민과 마찬가지로 운동후 손상된 근육을 생성을 도와주는 제품입니다. 운동 없이는 별로 섭취하실 필요 없습니다.
운동 하지 않을때는 하루에 한번만 섭취하셔도 충분합니다. |
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헬스코리아 2013-05-08
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운동 1시간전에 CEE 먹고
30분후 슈퍼펌프 먹은후
운동끝난후 다시 CEE먹은후 바로
BCAA와글루타민같이 섭취후
20분뒤에 프로틴먹고 있습니다.
괜찮은 섭취방법인가요?? |
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우선 BCAA와 글루타민은 프로틴에 많이 포함되어 있습니다.
같이 섭취하실 필요는 없습니다.
또 슈퍼펌프에도 크리아틴이 포함되어 있으니 운동전에 따로 CEE를 섭취하지는 마세요.
운동 30분전에 슈퍼펌프,
운동후 CEE 바로,
BCAA와 글루타민은 운동후 30분후와 주무시기전에,
프로틴은 기상후와 식사와 식사 사이에 섭취하세요. |
ID: "healthko"
