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헬스코리아 2019-07-28
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제목처럼 노익스랑 같이 섭취해도 될까요??
복욕방법은 어떻게 되는지??
만약 가능하다면 크레아틴도 휴직기를 가져야 되는지 궁금합닉다 |
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안녕하세요 고객님 헬스코리아입니다.
네 고객님 노익스안에 이미 크레아틴 성분이 들어있어 따로 섭취 안하셔도 될것 같습니다.
크레아틴은 하루에 5g이하로 섭취하시면 휴지기 없이 꾸준히 섭취 가능하십니다.
크레아틴을 신장에서 분해를 하다보니 과잉섭취하시게 되시면 신장에 무리가 갈수 있습니다.
참고부탁드립니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2019-07-28
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제목처럼 노익스랑 같이 섭취해도 될까요??
복욕방법은 어떻게 되는지??
만약 가능하다면 크레아틴도 휴직기를 가져야 되는지 궁금합닉다 |
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안녕하세요 고객님 헬스코리아입니다.
네 고객님 노익스안에 이미 크레아틴 성분이 들어있어 따로 섭취 안하셔도 될것 같습니다.
크레아틴은 하루에 5g이하로 섭취하시면 휴지기 없이 꾸준히 섭취 가능하십니다.
크레아틴을 신장에서 분해를 하다보니 과잉섭취하시게 되시면 신장에 무리가 갈수 있습니다.
참고부탁드립니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2013-04-23
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이상합니다 저는 셀텍을 복용중입니다 셀텍도 모노크레아틴이 들어있잖아요?
근데 셀텍은 아무리 먹어도 배가안아픕니다
근데 요놈만 먹으면 담날 배가 살살아프며 복통이 찾아옵니다
마치 위가 쓰린느낌이 납니다 2~3번 실험해봣는데 확실히 요놈 먹을때만
배가 살살아픈데 도대체 왜그런거죠?
조사좀 제가 해보니
모노 부작용중에 복통 설사가 있던데요..근데 제가 셀텍을 복용해서
셀텍안에 모노크레아틴을 복용중인데 멀쩡한데 옵티멈만 먹어서
복통이 생긴다는건 어찌 해석해야될까요?
모노는 특허받아서 다 똑같지않나요? 식후 식전에 다먹어도 똑같은데..
이건 부작용인가요? |
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크리아틴 모노는 다 같은 곳에서 생산하는게 맞습니다.
그리고 셀텍에는 위 제품보다 더 많은양의 크리아틴이 포함되어 있는데...
하지만 셀텍은 탄수화물도 많이 포함된 제품입니다.
그럼 빈속에 크리아틴을 드시지 마시고, 운동후 충분한 식사(밥, 현미)를 하신후 크리아틴을 섭취해 보세요. 그래도 복통이 있는지 확인 부탁드립니다. |
A
헬스코리아 2013-04-18
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잭3d와 같이 섭취가능한가요? |
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새로운 잭드 Micro에는 크리아틴이 포함되지 않았기 때문에 따로 크리아틴을 추가로 섭취하셔도 괜찮습니다. |
A
헬스코리아 2012-07-11
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이번에 헬코에서 신타6, 옵티멈 BCAA, 옵티멈 크레아틴(정)을 구매하였습니다. 직장인이여서 운동은 퇴근후 8~11시 사이 두시간 진행을 하고있구요. 이세가지의 가장 효율적인 복용법을 알고싶습니다.
감사합니다.^^ |
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안녕하세요
신타는 기상후와, 식사와 식사 사이,
크리아틴은 운동전에,
BCAA는 운동후와 주무시기전에 섭취하시면 좋습니다.
감사합니다. |
ID: "healthko"
