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헬스코리아 2018-10-28
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안녕하세요.
크레아틴 운동후 복용이라고 하는데 ,
점심시간(1시간)에 시간내어 근련운동(40분) 후 바로 식사하는데,
식후 복용해도 괜찮은가요? |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 식사와 같이 드셔도 괜찮으십니다. 크게 문제없으십니다. 크레아틴의 경우 먹자마자 효과를 보는 제품이라기 보다 꾸준히 드셔서 체내속 크레아틴 레벨을 높혀놓으면 근성장과 근지구력에 도움을 주는 제품입니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2018-03-02
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안녕하세요 이제품은 휴지기 없나요?
노익스같은 부스터는 휴지기가 있는데 모노크레아티은 어떤가요? |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 크레아틴 같은 경우 하루에 5그램 이하로 드시면 휴지기 없이 섭취가능하세요. 하지만 만일 그보다 많은 양을 드신다면 한달정도 드시고 2주정도는 쉬어주시는 휴지기가 필요하십니다.
노익스와 같은 부스터에 크레아틴이 들어 있는 경우들이 많이 있어서 운동전 부스터 드신다면 운동후 크레아틴을 반정도 (2-3그램) 만 드시는것을 추천 드리겠습니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2018-02-19
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안녕하세요? 크레아틴 구입한지 좀 지났지만 언제 어떻게 섭취할지 고민이라 여쭤봅니다 운동시 bcaa 물대신 마샤주고 운동끝나고 신타 6 두유에 타서 마셔줍니다 크레아틴은 언제 어떻게 섭취하면 좋을까요? 답변 잘 부탁드립니다^^ |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 여러가지 이론이 있습니다만은 저는 주로 운동후에 드시라고 권장드리고 있습니다. 운동후 신타 드실때 크레아틴 5그램정도 타서 같이 드시면 됩니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2018-02-10
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혹시 통안에 스푼들어있나요? 다른 제품 보니까 안들어있는것도 있어서요. |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 이제품은 스쿱이 들어있지 않은 제품입니다. 보통 커피타드시는 티스푼으로 가득 한스푼정도 드시라고 제조사에 설명하고 있습니다. 5그램정도되는 양입니다.
감사합니다. |
Q 답변완료
통관금지 |
strangermisa
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2016-07-21
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A
헬스코리아 2016-07-21
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통관 되나요? |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다.
통관 관련 문의는 일대일 게시판을 이용해주시기 바랍니다.
감사합니다. |