A
헬스코리아 2017-02-05
 |
4월 첫 시합준비중입니다.
8시 식사
12시 식사
2시~7시 운동
8시 식사
11시반 식사
생활패턴이 이런데요 6개 상품 구입했는데 섭취 방법좀 알려주세요ㅜ
노익스플로이드
DAA d-aspartic acid
애니멀팩
엘카르니틴
엘아르기닌
시트루린 말레이트
|
 |
안녕하세요 헬스코이라 입니다.
노익스 운동전 30분정도에 빈속에 드시는 것을 추천드립니다. 부스터 계열은 빈속에 흡수율이 좋습니다. 빈속의 기준은 식사후 2시간후 입니다.
애니멀팩은 꼭 식후에 드십시요. 아침식사후에 드시면 됩니다.
고강도의 훈련하시는 날은 아침식사후 저녁식사후 2번까지 드실수 있으십니다.
엘카르니틴 아무때나 섭취 가능하십니다.
알기닌은 아침에 일어나 공복에 섭취 권장드립니다.
씨트룰린 말레이트 운동전 30분전에 드시는 것 권장드리지만 지금 드시는 노익스에 시트룰린 말레이트가 들어 있어서 중복섭취로 보입니다.
DAA d-aspartic acid 아침식사와 함께 3그램드시면 됩니다.
이건 어디까지나 제가 드리는 권장사항입니다. 참고하여 섭취 부탁드리겠습니다.
시합을 앞두고 계시다면 꼭 전문가와 상담을 권유드리겠습니다.
감사합니다.
|
A
헬스코리아 2017-01-22
|
운동 전 식사후 복용
운동 후 식사후 복용
어떻게 섭취 하는게 좋을까요?
운동 쉬는날도 게속 복용 하나요? |
|
안녕하세요 헬스코리아 입니다.
아침식사와 함께 한팩 섭취를 권장드립니다.
운동을 강하게 하시는 날에는 다른 식사와 함께 한팩 더 섭취하셔도 괜찮습니다.
운동하지 않는 날에도 섭취하셔도 괜찮습니다.
감사합니다.
|
A
헬스코리아 2017-01-10
|
인터네셔널 버젼은 없던데
알파리포산 포함 된것인가요?
|
|
안녕하세요? 헬스코리아입니다.
문의하신 제품 인터내셔널 버전이 없는 것으로 알고 있습니다.
저희가 판매하고 있는 제품 인터내셔널 버전이 아니고, 문의하신 성분 포함되어 있습니다.
참고하셔서 주문하시기 바랍니다.
감사합니다.
|
A
헬스코리아 2017-01-02
|
한번더 섭취 질문드릴게요
주문한 상품 중 오늘 애니멀팩 카르니틴 아르기닌 받았는데요
애니멀팩 성분표를 보는데 카르니틴 1213mg 포함돼 있네요... 받아보고 알았네요...
미량 이긴 한데 카르니틴도 25mg 포함돼 있고요... 그러면 같이 스택 하게 되면
과잉 섭취가 되는 건가요???
기상 후 [아르기닌]
식사 후 [애니멀팩,오메가3]
운동 전 [노익스]
운동 중 [엑스텐드]
운동 후 [하이드로웨이,글루타민sr]
식사 후 [아르기닌]
식사사이 [카르니틴]
식사 후 [애니멀팩]
취침 전 [글루타민sr,카르니틴]
이렇게 섭취 예정이었는데요
이러면 아르기닌과 카르니틴이 과잉섭취가 되나요???
섭취방법 수정할 게 있나요???
답변 부탁드려요
|
|
안녕하세요? 헬스코리아입니다.
알기닌은 기상 후 1번 1알만 섭취하시고
애니멀팩은 하루에 한팩만 섭취하시기 바랍니다.
고객님께서 아주 고강도 운동으로 운동량이 정말 많으신게 아니시라면 한팩으로도 충분하실 것으로 여겨집니다.
카르니틴은 쓰신대로 섭취하셔도 괜찮을 것으로 보입니다.
노익스는 크레아틴 휴지기로 4주 섭취 후 1-2주 휴지기 가져주시기 바랍니다.
참고하셔서 섭취하시기 바랍니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2016-12-20
|
애니멀팩 과 옵티맨 같이 섭취해도 되나요???
하루 2팩은 많은 것 같아서 운동하는 날 애니멀팩1팩 옵티맨1정 이렇게 먹고
운동 쉬는 날은 옵티맨3정 먹으려고 하는데 어떤가요??? |
|
안녕하세요? 헬스코리아입니다.
둘다 종합비타민 제품으로 꽤 강한 제품들입니다.
둘중 한가지만 섭취하시기 바랍니다.
감사합니다.
|
ID: "healthko"
