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안녕하세요? 헬스코리아입니다.
먼저..다이어트중이라고 하셨는데, 위에 쓰신 제품들은 모두 벌크업시 섭취하시는 제품으로, 다이어트시에는 도움이 되지 않는 제품들이니 참고해주시기 바랍니다.
노익스는 운동 전에, 베타알라닌은 노익스에도 포함되어 있어 중복입니다. 둘 중 하나만 섭취하세요. 알기닌은 기상 후, 주무시기 전에 엑스텐드는 운동 중에 아미노는 운동 후, (엑스텐드도 아미노산이라..아미노는 하루에 한번만 섭취하세요)
프로틴은 기상 후, 운동전후, 식사와 식사사이에 섭취하시면 됩니다.
참고하셔서 섭취하시기 바랍니다.
감사합니다. |