Q 답변완료
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질문드려요 |
prozeran
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2015-04-02
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A
헬스코리아 2015-04-02
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안녕하세요
아침기상 공복에 아르기닌섭취
아침식사
간식
점심식사
간식및신타
여기서질문인데여
운동30분전 베타알라닌+나우크레아틴 섭취해도 좋을까요? 부스터처럼요
지금은 노익스를섭취하고있습니다
그리고 비씨글루 섭취 운동
운동후 단당류 비씨글루 프로틴 이렇게섭취하고있는데 어떨까요 .
운동3년쨰이며 80입니다 |
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안녕하세요. 큰 문제는 없을 것 같습니다.
크리아틴은 간에 부담을 주기 때문에 4주 섭취후 1~2주나 8주 섭취후 3~4주 휴지기 권장해 드립니다.
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A
헬스코리아 2014-08-07
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휴지기 가져야 하나요~? |
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네, 크리아틴은 간에 부담을 주기 때문에 4주 섭취후 1~2주나 8주 섭취후 3~4주 휴지기 권장해 드립니다. |
A
헬스코리아 2014-08-04
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NOW Kre-Alkalyn Creatine 750mg 240 Caps - 이 제품과 추천하신다면 어떤것을 추천해주시겠습니까?^^ |
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일반 크리아틴모노가 제일 오래 사용되어 증명된 제품입니다.
따로 간이 걱정되어 Kre-alkalyn 섭취하시는것 좋지만, 그렇지 않다면 일반 크리아틴 모노 권장해 드립니다. |
A
헬스코리아 2014-05-23
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나우 사 크레아틴 크리퓨어 인지 궁금합니다 미국산인지 독일산인지 |
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크리이라퓨어 아닙니다. 미국산 크리아틴 입니다.
요즘 독일 크리아틴 특허가 만료되어 미국 업체들은 점점 미국산 크리아틴으로 변경하고 있습니다. |
A
헬스코리아 2008-10-16
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구입했는데 스푼이 없는거 같네요.
얼만큼 먹어야 하는지 알려주세요 |
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안녕하세요.
본 제품에는 스쿱이 포함되어 있지 않습니다. 티스푼, 즉 작은스푼,으로 듬뿍 담아 타드시면 됩니다. 처음 시작하는 7일간은 티스픈으로 듬뿍 한스픈을 과일주스나 달콤한 드링크 등에 섞어서 하루 4~6회 운동 전 후로 드세요. 7일이 지난 후에는 하루에 1~3번씩 3시간이나 4시간 간격으로 꾸준히 복용하세요.
감사합니다. |
ID: "healthko"
