Healthkoreaus - *(헬코세일)BSN/ Cell Mass 2.0 50 serving 셀 매스 2.0 25서빙 근육통 완화 효과

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헬스코리아 2014-09-03

셀매스와 아미노산을 운동 후 같이 복용해도 좋은지? 셀매스 먹고 10분 후 아미노산을 먹어야 하는지!

운동후에 같이 섭취하셔도 됩니다. 아니면 아미노산을 운동중에 섭취하시는것도 좋습니다.

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헬스코리아 2014-08-21

이것도 휴식기간이있나요?

네, 크리아틴 제품들은 4주 섭취후 1~2주나 8주 섭취후 3~4주의 휴지기를 권장해 드립니다.

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헬스코리아 2014-07-06

운동후 바로먹고 쉬는날은 섭취 안해도 상관없는건가여?

네, 운동 쉬는날은 섭취하지 않으셔도 됩니다.

근육 에너지 사용된걸 회복하기 위한 제품인데, 운동하지 않는날은 별로 섭취하실 필요 없습니다.

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헬스코리아 2014-05-24

다이어트를 시작하면서 노익스2.0 셀메스2.0 니트릭스2.0을 구입했습니다
궁금점이 있어서 글남깁니다

1.니트릭스같은경우 공복 하루 2회 3정씩 섭취하라고하는데 가장이상적인 타이밍이
궁금합니다.
(제가 기상 직후 1회 저녁식사 전 1회 섭취예정입니다)
2.노익스를 섭취할때 같이 복용할 스텍이 있다면 알고싶습니다.
(아미노, BCAA, 글루타민 있습니다)
3.셀메스같은경우는 혈당을 올려주며 아미노 및 글루타민이 같이 있다고 들었는데
BCAA나 글루타민을 같이 섭취할 필요가 있나요?
이 후 나우 섭취할 예정입니다.
4.취짐 직전에 섭취해야 할 보충제가 있다면 알려주세요

아토믹7, 글루타민SR, 아미노라스트, 싸이토맥스 보유중입니다 추가해주실 부분좀
부탁드립니다

오늘도 좋은하루 되시길바랍니다^^

다이어트가 목표라면 크리아틴 포함된 노익스, 셀매스, 니트릭스는 권장하지 않습니다. 다 다이어트에는 도움이 되지 않는 제품들이고 오히려 더 영양분 전달을 도와주는 제품들입니다.

다이어트가 목표라면 열량을 줄이고, 유산소 운동을 늘리고, 탄수화물과 지방 섭취를 피해야 합니다. 사이토 맥스도 탄수화물 제품이고, 다이어트때는 피해야 할 제품입니다...

전부 근육을 위한 제품들입니다.

다이어트가 아닌 근육이 목표라면
1. 니트릭스는 아침과 식사전에 섭취하시면 좋습니다.
2. 노익스는 다른 제품들과 동시에 섭취하지 마시고, 따로 섭취하세요.
3. 셀매스에는 글루타민이 포함되어 있으니 운동후 셀매스 섭취하시면 따로 글루타민 섭취하실 필요 없습니다.
4. 주무시기전에 글루타민은 꼭 권장해 드립니다.

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헬스코리아 2014-05-17

아침기상후사이토게이너섭취
아침식전 니트릭스2 섭취
점심식사후 아미노1000 4알운동전30분 노익스섭취
운동중 아미노엑스 섭취
운동직후 셀메스 ,글루타민sr
이렇게 있는데..운동후 셀메스 글루타민sr
믹스하면 안되나요?
그리고 운동후 30분뒤iso100섭취합니다
저녁식사전 니트릭스2섭취
취침전 사이토게이너섭취

76키로 30대 남성입니다
근육량 늘리는중이고요..
운동은 주 5일많으면 6일합니다.
복욕방법좀 나눠주세요.
운동안하는날은 어떤걸 안먹어야하는지..
자세한답변 부탁드립니다.

셀매스에는 이미 글루타민 포함되어 있습니다. 글루타민은 그냥 주무시기전에 섭취하시고, 셀매스와 글루타민을 또 같이 섭취하지는 마세요. 사이토게인너는 오후에는 좀더 일찍 섭취하세요.

종합 비타민은 항상 기본적으로 권장해 드립니다. 그리고 단순한 나오 트리블러스 제품 같은걸 추가로 같이 스택하셔도 좋을것 같고, 나머지는 그대로 좋습니다.

*(헬코세일)BSN/ Cell Mass 2.0 50 serving 셀 매스 2.0 25서빙 근육통 완화 효과

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