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헬스코리아 2016-05-17
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이번에 zma를주문하였습니다 항상 취침전에 프로틴 한잔 먹고잤었는데요 취침전에 zma를 프로틴과 같이먹어도 되나요? |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다.
프로틴에 있는 칼슘이 ZMA의 흡수를 방해한다고 합니다.
프로틴은 기상 후, 운동전후에 섭취하시고, ZMA만 취침전에 따로 섭취하시기 바랍니다.
감사합니다. |
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헬스코리아 2016-05-14
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같이먹어도 상관없나요 |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다.
애니멀스택에 이미 ZMA가 포함되어 있습니다.
추가로 ZMA섭취하지 않으셔도 됩니다.
참고하시기 바랍니다.
감사합니다. |
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헬스코리아 2016-05-13
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밥을먹기전에 간보호제먹고 식사후 종합비타민 바롯섭취하는데 1시정도 텀두고.소화는 다안되겟디만 zma 섭취하면되나요? |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다.
ZMA는 주무시기 전에 섭취하시기 바랍니다.
감사합니다. |
Q 답변완료
복용문의 |
wlsdud422
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2016-05-13
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헬스코리아 2016-05-13
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제가운동을 11시쯤끝나 밥을 빨리먹어도 11시30분입니다 그런데 섭취법이 잠자기 공복 30~40분전에 먹는걸로 아는데 다음날 일도있기때문에 1시~1시30분에 잠자리에드는데 이정도 간격을두고 섭취를해도 흡수율을 괜찮은지 |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다.
주무시기 바로 전에 섭취하셔도 됩니다.
식사하시고 나서가 11시30분이고 1시쯤 주무신다면..소화가 좀 되고 주무시기 전에 바로 섭취하시면 될 것 같습니다.
감사합니다. |
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헬스코리아 2016-05-09
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휴지기필요한제품인가요?? 제몸무게는 85키로나갑니다!!!! |
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안녕하세요, 헬코입니다.
휴지기 없이 꾸준히 섭취하셔도 안전한 제품입니다.
아연, 마그네슘이 주성분인 제품이라 휴지기 필요없습니다.
과다섭취만 하지 않으시면 괜찮습니다,
감사합니다. |