 |
아래 34818 문의사항 중에 1, 2번은 답변 잘 읽었습니다.
1번 추가 문의 및 5~7번도 답변 부탁드립니다. 감사합니다.
===============================================================
1. 흔들어 섭취하시면 가스도 빠지고, 또 거품도 엄청납니다.
가능하면 저어서 섭취하세요. 불가능하다면 어절수 없고요...
=> 가스가 빠진다는 의미가, 가스가 빠져서 효능이 떨어진다는 의미인지, 아니면
가스가 빠져서 생수통이 터질 수 있다는 의미인지 잘 모르겠습니다.
5. 보통 "아침 7시 운동" 및 "밤 10시 운동" 중 이라서,
- 아침 6시 30분 경에 공복에 노익스, 그리고 운동 직후 셀 매스
- 오후 3~5시 경 공복에 노익스(수면을 위해), 그리고 밤 10시 운동후 셀 매스 예정인데요
(1) 오후 노익스 복용에 적절한 시간 문의드리고,
(2) 상기 경우 하루에 노익스 2번, 셀 매스 2번으로 노익스에 크리아틴이 있다면
총 4번의 크리아틴 섭취가 되는데, 둘 중 어떤 것을 줄여야 하는지 문의 드립니다.
6.(1) 혹은, "노익스"가 아닌 "노익스 카페인 프리"를 섭취하게 되면 밤에도 섭취
가능한데 일반 "노익스" 보다 효과가 많이 떨어질까요?
(2) 혹은, "아침"엔 "노익스", "밤"엔 "노익스 카페인 프리"를 혼용해도 된다고
하셨는데, 그럼 상기에 열거한 3가지 방법 중 가장 효과가 좋은 방법이
무엇인지 문의드립니다(노익스만 or 노익스카페인프리만 or 둘다혼용).
7. (1) 하루에 2스쿱 초과하면 안 되는 이유가 크레아틴 때문인가요, 카페인
때문인가요? 아니면 둘 모두인가요?
(2) 또한, 휴지기를 갖는 이유가 크레아틴 때문인가요, 카페인 때문인가요, 아니면
둘 모두인가요?
감사합니다.. |
ID: "healthko"
