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안녕하세요.
일번적으로 프로틴은 운동후와 수면전에 드시는게 중요하며, 고객님께서는 아침에 운동을 하시기 때문에, 수면전에 신타를 한 서빙 복용하시기를 더욱 권장해 드립니다. 목표와 개인에 따라 복용 방법 및 시기는 다를수 있으며, 일반적인 복용방법을 제안해 드리며, 운동 전 노익스, 운동 직후 셀매스를 드시고, 운동 30분후와 수면전에 신타를 복용하셔도 됨을 안내해드립니다. 참고로, 일반 식단에 단백질 섭취가 부족하신 경우, 식간에 신타를 추가적으로 복용하셔도 됩니다.
감사합니다. |