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헬스코리아 2015-08-13
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제품이 하루에 3알씩 섭취하면
2달정도 분량이 나올텐데
휴지기를 따로 가져야하는 제품인가요? |
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안녕하세요, 헬코입니다.
휴지기 없이 꾸준히 섭취하셔도 안전한 제품입니다.
아연, 마그네슘이 주성분인 제품이라 휴지기 필요없습니다.
과다섭취만 하지 않으시면 괜찮습니다,
감사합니다. |
Q 답변완료
섭취 문의 |
kingca912
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2015-06-28
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A
헬스코리아 2015-06-28
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몬스터 블렌드/ bcaa stack / zma
이렇게 섭취하려는데 괜찮은 조합인가요?? |
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큰 문제 없어 보입니다. |
A
헬스코리아 2015-05-11
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안녕하세요? 질문이하나있어서요,
제가지금 운동마치고와서 옵티멈카제인과 , zam 이상품 이렇게2개를 섭취하는데요 무엇을먼저먹든 큰상관없나요?
지금옵티멈카제인먼저먹고 1시간후에 zam먹고 자는데 괜찮은가요? |
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아시는 바와 같이 옵티멈제품에 포함된 칼슘이 아연의 흡수를 막고 효과를 반감시키죠. 칼슘과의 시차를 정확히 분석한 자료는 없으나 공복개념이 1시간30분에서 2시간이니 최소 2시간 이상은 시차를 두시는게 좋을 것 같고 ZMA는 취침전 바로 드시면 될 것 같습니다. |
A
헬스코리아 2015-05-04
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운동끝난후 bcaa섭취하고 나우 wpi 프로틴을 섭취합니다 zma는 언제 먹으면 효과적일까요? 프로틴 섭취전에 zma를 먹고 섭취하는게 좋을지 아니면 프로틴 먼저 섭취하고 zma를 섭취하는게 좋을지 답변부탁드립니다 |
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zma는 취침 공복에 섭취하기ㅣ 바랍니다. |
Q 답변완료
섭취문의 |
wjdgus11111
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2015-04-26
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헬스코리아 2015-04-26
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제가 저녁에 먹는 약들이 나우사의 알기닌오티닌 같이있는 그상품 그리고 sr글루타민 그리고 옵티멈카제인 이렇게 각각시간을두고 섭취하는데요
10시30분쯤 알기닌오티닌섭취 11시에 글루타민sr과 zam섭취 12시에 카제인 섭취
이렇게섭취하려고하는데,
질문1. 어떻게섭취하는게 제일좋을까요?
질문2.글루타민과 zam은 같이섭취해도상관없나요? 둘도 시간텀을좀 주면좋은건가요?
질문3.사이트에보니까 zam먼저섭취하고 1시간쯤뒤에 카제인섭취하라는답변도있고 카제인먼저섭취하고 일정시간뒤에 zam 섭취하라는말도있던데 어떤게순서가맞는건가요? |
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질문1. 현재 섭취에 크게 문제는 없어 보입니다.
질문2.글루타민과 zam은 같이섭취해도 상관은 없을 것 같습니다. 시간 조금 두고 복용하세요. |