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헬스코리아 2017-05-24
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안녕하세요~~
이번에 9월에 뷰티바디 대회준비중이라 보충제를 추가로 구입하려고 하는데요!
현재는
운동중 아토믹7
운동후 신타6+아토믹7(섞어서) 마시고 있는데
이번에 유니버셜글루타민(파우더),애니멀팩(파우더),C4 3가지 사려고 장바구니에 담아놨는데, 혹시 더 추가로 복용하면 좋은게 있을까요?
혹시 있다면 추천 부탁드립니다.!(어디제품인지도 부탁드려요)
섭취방법도 함께 부탁드립니다! |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 지금 충분히 필요한 보충제들 잘 구입해서 드시는것으로 보입니다.
C4는 운동전 30분 빈속에 섭취하시면 되고
운동중간에 아토믹7
운동후에 신타와 글루타민 드시면 됩니다.
비타민은 식사후에 드시면 됩니다.
무엇을 더 추천드리면 좋을까 싶을정도로 잘 챙겨 드시는것 같습니다.
크레아틴 하루에 3그램정도 드시면 좋은데 C4에 크레아틴 들어 있어서 그것또한 괜찮으실거 같아요.
감사합니다. |
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헬스코리아 2017-03-09
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오늘 도착해시는데 크기가 조금 작네요! 점심 식사 후에 섭취했는데 생각보다 진한 맛입니다! 그런데 몇일간 먹을수있는지? 2개월은 섭취할수있나요? 그리고 소변 색깔이 원래 무색인데 섭취 후 노란색으로 바뀌네요! 왜 그런지? |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
한번에 2스푼드시는 것을 기준으로 하였을때 22번 드실수 있구요
한번에 1스푼 드신다면 총 44번 드실수 있으십니다.
소변이 노랗게 나오시는 것은 비타민제품을 드시면 생기는 아주 자연스러운 현상입니다. 몸에 들어간 비타민이 (모든비타민제품들동일) 전부 흡수가 되는 것이 아니라 그중에 몇 프로만이 흡수되게 되는데, 흡수되지 않은 나머지들은 소변으로 방출되게 됩니다. 그래서 소변이 노랗게 나오시는 것 입니다.
감사합니다
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Q 답변완료
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섭취문의요 |
immaneda
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2016-12-19
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헬스코리아 2016-12-19
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식사후 1~2 굽이면
예를 들어 식사를 5끼먹으면
5번다 먹어야되는건가요? |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다.
하루에 한번, 식사 후 2스쿱만 섭취하시기 바랍니다.
감사합니다.
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ID: "healthko"
