Q 답변완료
섭취문의 |
Junsang91
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2016-03-07
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A
헬스코리아 2016-03-07
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꼭 공복에 섭취해야하나요? 제가 자기전에 게이너 섭취하는데 게이너먹고 먹어도되나오? |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다.
칼슘은 ZMA의 흡수를 방해한다고합니다.
되도록이면 게이너를 운동 후나 기상 후에 섭취하시기 바랍니다.
게이너를 자기전에 섭취하시면 속이 더부룩하실 수 있습니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2016-03-02
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자기전에 카제인 꼭먹는데
유제품 먹지말라하는데 먹으면안되나요?
수면 30분전에 먹고 자기직전에 카제인먹으면
시간이 있으니까 상관없나요? |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다.
1시간정도 시간차를 두시고 섭취하시기 바랍니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2016-02-19
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몬스터 아미노를 취침 전에 먹고 있는데요. 이 ZMA랑 같이 섭취해도 되나요? |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다.
되도록이면 몬스터 아미노를 운동전이나 후에 섭취하시고
ZMA는 주무시기 전에 섭취하시기 바랍니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2015-12-31
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ZMA정확히어떤성분이죠? 어떤효과를볼수잇는지요? 취침전 카제인섭취할까하는데 그리되면 섭취방법은 어떻게하는것이 가장좋은방법일지 답변부탁합니다 |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다. ZMA는 아연과 마그네슘, 비타민 B가 들어있는 제품입니다. 상품 설명에 나와있는대로 근육 피로회복과 근육 성장에 도움이 되는 제품입니다.
공복에 ZMA드시고 한시간 정도 후에 카제인 섭취하시면 됩니다.
ZMA는 칼슘과 섭취하면 효과가 없으니 참고하시기 바랍니다. ^^
헬스코리아를 이용해주셔서 감사합니다. |
A
헬스코리아 2015-11-19
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취침전에 글루타민 아토믹7이랑 같이 섭취해도 될까요? |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다. 운동 중에 아토믹 드시고, 운동 후에 글루타민 취침전에 ZMA 섭취하시면 됩니다. 헬스코리아를 이용해주셔서 감사합니다. ^^ |