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헬스코리아 2015-04-06
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이 제품을 앞전에 한번 섭취하고 오랜만에 다시 주문하여 섭취 하는데요.
앞전에 먹을때와는 다르게 물과 희석이 너무 안되네요.
3스푼에 물 350Ml 로 희석해서 마시는데
희석이 덜되어 (거품?)들이 많이 생겨서
다 마시고 잇는데 희석비율을 어떻게 잡아야 될까요. |
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120ml 정도에 한번 Try를 해 봐 주시고요. 물의 농도는 개인기호입니다. |
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헬스코리아 2015-03-27
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카페인 첨가되있나요??? |
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카페인 첨가되어 있지 않습니다. |
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헬스코리아 2015-03-23
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09:00 보충제 16:00 보충제 17:00 근력+유산소 20:00 운동직후 보충제 대략 이런 패턴인제 bcaa+1000는 언제 복용하는게 좋은가요? |
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BCAA는 이미 프로틴에 포함되어 있으니 동중에만 섭취하셔도 충분하고, 더 섭취하고 싶으시다면 주무시기전에 섭취 권장해 드립니다. |
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헬스코리아 2015-03-09
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신타6 아이솔레이트와 이제품을 같이구매해서 먹을려고 주문했는데요
운동은 저녁에퇴근하고 한시간정도 하고있습니다. 두제품을 어떡해먹는게좋을까요?
막헬스를시작한 초보구요 복용문의글을 쭉봤는데요..모르겠어서요..
아침에일어나서 신타
식간에 신타
운동전관 중에 신타
운동후에 bcc
자기전에 bcc
하루에 1시간 운동하는데 이렇게 많이먹어도 되는지 궁금하고
아니면 운동전과 하는동안에 신타1번 운동후에 bcc1번 이렇게만
먹는게좋을까요? 다틀렸다면 방법점알려주세요^^ |
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개인의 근육발달 목표, 개인몸 체질등에 따라 무수히 많은 세밀한 스택이 있을 수 있는데요. 지금 말씀 하신 내용으로 드셔도 좋습니다. 운동 초보라고 하셨는데 중요한 건 자신의 몸 상황을 면밀히 관찰하는게 아닐까 싶습니다. 무게 올릴때 근육의 느낌을 알듯이 섭취하시고 몸의 반응이나 근육의 발달도요. 설마 음주는 하지 않으시겠죠? |
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헬스코리아 2015-02-24
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저녁 7~8시쯤에 운동을 하는데 언제 섭취를 하는게 좋을까요??
그리고 보충제 같은 것도 같이 섭취를 해야 하나요??? |
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운동후와 주무시기전에 섭취하세요
\\\"보충제 같은것\\\"? 은 모르겠고... 보통 제일 기본적으로 권장하는건 프로틴과 종합비타민입니다. 저희 헬스노트에 1번글 참고 부탁드립니다. |