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헬스코리아 2017-03-14
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여자 163. 몸무게 53
하루 운동량 1시간 반 입니다
사은품으로 시킨 스쿱세트 있구여
초코맛인데 양을 어떠케 타먹어야하나요??
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
단백질은 하루에 2-3회정도 섭취해 주시면 되는데 그중의 최적의 시간은 운동후 입니다. 근육이 가장 영양분을 필요로 할때 공급해주는 것이 중요하다고 합니다.
운동후 약 33그램 드시면 되는데 저희 스쿱세트에 1/3 cup이라고 되어 있는 스쿱으로 한 스푼 드시면 됩니다.
둘째로는 자기전입니다. 자기전에 마시는 단백질은 자는 동안 근육에 영양을 공급해 주는 역활을 한다고 합니다. (하지만 자기전의 보충제 섭취가 속에 부담이 되시는 분들이 있으시면, 자기전 한시간정도 전에 드시면 됩니다.)
이때도 1/3컵으로 한스푼 드시면 됩니다.
그리고 나머지 섭취시기는 아침 기상후 공복에, 그리고 식사와 식사사이 속이 비어 있는 시간에 드시면 됩니다.
감사합니다. |
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헬스코리아 2017-03-05
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나우무맛 처음 접하는 사람입니다 평소 프로틴맛을 초코 바닐라 쿠키로 맛이 첨가된 프로틴만 복용하다가 처음으로 무맛이라는 제품을 호기심에 구매를 하였는데요 처음 먹어본 후 이맛은 저와 성향이 많이 다른걸 느껴서 상품 후기를 눈팅하던 도중 나우무맛과 다른 제품을 섞어먹는 글을 간간히 보게 되었습니다
무맛 프로틴+타사 프로틴을 섞어서 드신다는 분도있고
무맛 프로틴+BCAA 을 섞어서 드신다는 분도 있다고 합니다
그래서
무맛 프로틴+엑스텐드 도BCAA 종류니까 섞어서 먹는다면 괜찮은가 싶어서 글을쓰게 되었습니다
괜찮을까요? |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 그렇게 섞어서들 많이 드십니다. 완전 괜찮으십니다.
보충제들이 꼭 정확한 시간을 지켜 정확한 양을 드셔야 하는 약 제품들이 아니여서요, 고객님 기호에 맞게 드시면 됩니다.
감사합니다. |
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헬스코리아 2017-02-21
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안에 컵이 없습니다. 혹시나 저 깊숙히 있을까 해서 아무리 뒤져봐도 없습니다.
용량을 맞춰야 하는데 어찌 하나요???? |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 안타깝게도 이 제품 원래 컵이 들어 있지 않는 제품입니다.
많은 분들이 어려움을 이야기 하십니다.
제조사 권장 섭취량은 1회 33그램이구요
약 종이컵 3분의1 정도 혹은 절반에 조금 못 미치는 양이라고 생각하시면 됩니다.
만일 정확한 계량을 원하시면 가까운 요리도구 판매처나 다이소 같은데서 계량컵 저렴한 가격에 구입가능하십니다.
혹은 같이 구입하신 xtend BCAA 들어있는 스쿱이 한번에 약 13 그램입니다.
그 스쿱으로 3번정도 푸셔서 드신다고 생각하셔도 좋겠습니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2017-02-15
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??? |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
현재 저희 제고 제품들 2018년 10월 까지 유통기한 가지고 있습니다.
감사합니다. |
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헬스코리아 2017-02-03
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혹시 제가 우유를 먹으면 살짝 설사하는 끼가 있는데
괜찮을까요??
제가원래 신타6를 먹었을땐 괜찮았는데 유청단백질로 바꾸려고 고민중이라서요 |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 많은 분들이 유당때문에 설사하시는 경우가 많이 있습니다.
락토오스라는 성분때문에 그런데요, 아시안인의 많은 분들이, 락토오스를 분해할수 있는 효소가 많이 분비되지 않기 때문이라고 합니다.
이럴경우 찾으시는 제품이 지금 문의 주신 WPI 제품들입니다.
락토오스가 완전히 제거된것은 아니지만 95%이상이 걸러진 제품들이라
훨씬 드시기에 속이 편하실 것입니다.
감사합니다.
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ID: "healthko"
