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헬스코리아 2014-03-27
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184/78kg 25살 남자입니다
동체격에비해 근육량이 적은편이며 체지방은 보통보다 살짝 위 입니다.
체지방 빼고 근육좀 만들고 싶은데(엄청 큰 크기 보다는 보통 크기 근육)
이거 섭취해도 괜찬을까요"?
아침 저녁은 닭가슴살 100g 섭취중이고 점심은 일반식 먹습니다.
구매한다면 어떤맛이 좋을까요?
제가 비위는 살짝 약한편입니다.
또한 1회 1스푼씩 운동전,후 자기전 총 3회정도 섭취하면 되는건가요?
질문이 많은데 답변 부탁드립니다 |
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우선 다이어트나 근육 둘중 하나를 목표로 정하세요. 둘다 동시에 하려고 하지는 마세요. 그리고, 큰 근육을 그렇게 쉽게 만들수는 없습니다...
위 제품으로 시작하신다면 우선 다이어트에 집중하시는게 좋습니다. 먼저 유산소 운동에 집중하시고, 위 제품과 같이 식사조절을 하면서 다이어트를 하세요.
그리고 이런 제품이 처음 이시라면 10lb 제품보다 우선 5lb 제품으로 시작해 보시는게 어떨가요? 5lb 쿠키맛이 좋습니다.
하루에 3번정도 좋습니다. |
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헬스코리아 2014-02-13
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다른곳에서 본거랑 푸대 포장이 틀리네요 ?? 빠른 답변 부탁 합니다 ~ |
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위 제품 포장은 작년에 변경 되었습니다. 위에 포장은 변경된지 오래 되었습니다. 어디서 보셨나요? |
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헬스코리아 2014-02-12
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언제쯤 받을수 있는지 알수있을까요?? |
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주문에 관한 질문은 저희 [질문과 답변] 게시판이나 [1:1문의게시판]에 문의해 주시기 부탁드립니다. |
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헬스코리아 2014-01-03
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안에 스푼이있나요? 얼만큼 먹어야되나요? |
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위 제품에는 스푼이 없습니다.
1/3컵, 즉 80ml씩 섭취하시면 좋고, 원하시면 더 추가로 섭취하셔도 됩니다. |
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헬스코리아 2013-11-01
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맞나여? ㅋㅋ 아 그리구 WPC?그거랑 WPI랑 뭔차이에영 ?
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네, 맞습니다.^^
WPC는 탄수화물이 포함되어 있어 근육을 위해 좋습니다.
WPI는 탄수화물이 걸러져서 소화하기 좋고, 유당도 많이 빠졌습니다. 그래서 다이어트에 좋습니다. 하지만 근육이 목표라면 탄수화물을 따로 섭취해 주시는게 좋습니다.
더 자세한 내용은 http://bit.ly/19jS41P 참고 부탁드립니다. |