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헬스코리아 2012-03-06
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보충제 처음인데... 제가 한 스푼을 구했거든요?
그런데 그 스푼에 커피원두갈은걸 채우면 5g이래요.
그래서 이걸 이용해서 6스푼정도해서 먹을까했는데
밀도가 다르자나요.
그냥 대충 커피원두5그램들어가는 스푼으로 4번정도 푸면 될까요? |
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안녕하세요
글세요... 그 수푼으로는 잘 모르겠고, 요리도구 판매하는곳에 가면 컵(CUP)으로 잴수있는 도구가 있을것입니다. 그걸로 재서 섭취하시면 됩니다.
감사합니다. |
Q 답변완료
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섭취 문의 |
k5824878
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2012-02-29
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헬스코리아 2012-02-29
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무맛 구매를 해보려고 하는대요 무맛에 스쿱이 없다는 이야기도 들었고 한서빙을 1/3을 먹으라고 써있는것 같은대 마요퓨전용 컵 1컵정도 먹으면 되는건가요 아니면 마요퓨전용 컵 1/3을 먹어야 하는건가요?
아 그리고 bcaa 14g정도 들어있다는게 한포대에 들어었다는건가요? 아니면 한스쿱은 아니겟죠? ㅎ 무지한 질문에 답변좀 해주세요 |
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안녕하세요
BCAA는 모든 프로틴에 포함되는 아미노산 입니다.
보통 1g의 프로틴 당 0.257g의 BCAA가 포함됩니다.
위 제품에는 한서빙에 단백질이 25g씩 포함되어 있으니, 6.425g이 BCAA입니다.
서빙을 마요퓨젼으로는 모르겠고... 30g씩 섭취하시면 좋습니다.
감사합니다. |
Q 답변완료
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섭취문의 |
adidas1984
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2012-02-24
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헬스코리아 2012-02-24
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초코맛 구입햇느대요 한스푼에 50g 이자나요
몸무게가 87kg이면 174g 섭취해야하느데
한스푼에 50g 이니 3번먹으면대요 ?? |
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안녕하세요
물론 식사로 섭취하시는 단백질로 생각하셔야합니다만,
하루에 2~3스푼(cup) 섭취하시는게 좋습니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2012-02-23
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예전에 이곳서 구입했는데요.
(확인해보니 2010년 10월 구입이네요)
best by 9/3/12라고 되어있는데
12년 9월 3일인지
12년 3월 9일인지 모르겠어요.
일/월/년인지 월/일/년인지요?
알려주세요. 그리고 best by 라는건
Best Before End 처럼
최적의 상태로 먹을수 있는 기간을 뜻하는건가요?
유통기한을 뜻하는 EXPiry date라는 것과는 다른 의미로 받아들여도 되는지요?(정확한건 제품의 상태로 보는게 제일 좋겠지만요)
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안녕하세요
미국은 월/일/년을 사용합니다.
9월 3일 2012년까지인 제품입니다.
위 제품은 수분만 피해서 보관하시면 Best by 기간을 지나서도 섭취하셔도 괜찮습니다. Best by 라는건 그날까지 섭취하시는게 가장 효과적 이라는 표시입니다.
수분만 멀리하시면 오래동안 섭취하실수 있습니다.
감사합니다. |
Q 답변완료
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섭취문의 |
tears6666
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2012-02-16
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A
헬스코리아 2012-02-16
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무맛 2팩 오늘 받았네요..
이전답변에 체중60kg 일시 본인체중에 2배인 3~4회섭취하라고 하셨는데..100kg인 사람은 몇회를 섭취해야하나요? 따로 자연식으로 보충해줘야하나요? 미숙한 질문이지만 꼭 답변해주세요.. |
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안녕하세요
보통 단백질 섭취량은 몸무게의 2배를 g으로 해서 섭취하시면 됩니다.
100kg 이시면 보통 식사로 섭취하시는 단백질도 포함해서 하루에 200g정도 섭취하시면 됩니다.
위 제품에는 3분의 1컵당 25g의 단백질이 포함되어 있습니다. 하루에 2컵 정도 섭취하시면(6서빙=> 150g) 좋습니다.
감사합니다. |
ID: "healthko"
