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벌크업이나 체지방을 빼고 싶으시다고 하고, 현재 운동 경험이 있으신건지 모르겠네요.
일단 운동 경력이 없으시면 , 그리고 벌크업이 우선이신 것 같은데요. 그럼 복합 단백질 보충제(탄수화물 포함) 제품을 드시는걸 권해 드리고요. 그렇게 몸을 불리신 후 (근력 운동은 일주일에 5일 이상한다는가정하에) 체지방을 빼는 컷팅을 하시면 될 것 같습니다. 컷팅이 들어갔다는 건 이미 상당수준 (중급)의 몸과 실력, 지식이 있으시다는 거고요. 중급 이상으로 탄수화물, 아미노등에 대한 지식으로 개별제품으로 드신는 경우와 컷팅 시에 WPI , 즉 순수단백질을 많이 찾으십니다. 즉 체지방 감소를 위해 식단 조절중이고 운동 중인데 근손실등을 우려하여 순수단백질을 찾게 되죠. 위 제품은 그런 제품입니다. 신타-6 가 복합인데요. 그 제품을 드시는면서 운동을 정말 열심히 하시고 식사도 잘하시고 잘 쉬시면 좋을 것 같네요
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ID: "healthko"
