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헬스코리아 2012-02-14
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최근 신타6 잘구입해서 섭취해오고있는데요, 문득든생각이 1스쿱에 200칼로리(22g단백질) 인데요.. 제가 몸무게가70에 현재웨이트중이라 약140g의 단백질 섭취중입니다. 그래서 하루에 4~5잔정도씩먹고 있는데요 그럼 칼로리가 1000인데.. 높은거 아닌가요?
그리고 결국 포화지방도 많이섭취하게 되는데 괜찮은건지? 혹시 다른제품중 칼로리와,포화지방이 낮은제품있음 추천도 부탁드립니다.
마지막으로, 2스쿱을 한번에 섭취해도 몸에 단백질흡수가 잘되는지요? 한번에 너무많은양은 배출되거나 지방으로 변한다들어서요..
답변 잘부탁드립니다. 앞으로도 많이많이이용할께요 감사합니다~ |
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안녕하세요
유당제품(우유,치즈)들의 포화지방들은 섭취하셔도 좋습니다. 물론 다이어트가 목적이라면 좋지 않지만, 근육이 목적이라면 탄수화물과 지방을 추가로 섭취하셔야하고, 신타가 매우 좋습니다.
다이어트가 목적이라면 신타 말고 다른 탄수화물이 적은 프로틴을 섭취하세요. 신타는 다이어트를 위한 프로틴이 아닙니다.
운동량에 따라 섭취하세요. 지방으로 되는건 섭취하신 프로틴을 운동하지 않고 소모하지 않았을때 입니다. 어떤 프로틴이라도 섭취하시고 운동하지 않으면 살로 갑니다. 운동을 많이 하시면 2스쿱씩 섭취하셔도 됩니다. 그래도 과대섭취는 하지 마세요.
저희 헬스노트 코너 꼭 참고해 주세요.
참고로 가장 위험한 포화지방은 튀긴 제품들입니다. 포장된 과자나 다른 제품들의 포화지방은 피하시는게 좋습니다.
감사합니다. |
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헬스코리아 2012-02-09
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상품을 오랜만에 주문해서 그런지 예전보다 많이 늦네요 예전엔 3일정도면 도착한것 같은데 이번엔 너무 오래 걸리는것 같아요TT |
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주문관련 질문은 저희 문의 게시판에 부탁드립니다. |
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헬스코리아 2012-02-01
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입금해드렸습니다!! 언제쯤 발송해주시나요?? |
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주문관련 질문은 저희 문의 게시판에 부탁드립니다. |
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헬스코리아 2012-01-27
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신타 -6 2통을 주문해서 10만9천원인대 실수로 11만9천원을 입금했습니다. 1만원 환불요청합니다. 빠른시일내에 답변부탁드립니다. |
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주문관련 질문은 저희 문의 게시판에 부탁드립니다.
그리고 환불 원하시면 계좌번호를 알려주셔야 합니다. |
A
헬스코리아 2012-01-27
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분말이 아닌 알약이나 응축된 프로틴이 있는지요!~ 원기소처럼 예전에 먹었던것이 있었는데!~~ 꼭!~~알려주셔요!~필요함니다!~ㅎ |
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안녕하세요
위 제품같은 프로틴은 너무나 많은 성분들이 포함되어 알약에 포함시킬수는 없고, Amino 란 제품들은 단백질의 주요성분만 알약으로 모은 제품들 입니다.
상품 검색에서 Amino 찾으시거나 HOME > 헬스보충제 > 성분별 > 아미노 을 보시면 됩니다.
감사합니다. |