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헬스코리아 2011-12-17
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신타6 .니트릭스. BSN bcaa 3종을 같이 먹어라고 하은데염.
각각 섭취 시기 점 알려주삼.
참고루 전 저녁 때 운동 합니다
그리고 종합비타민두 먹어두 대까염??너무 과용 아니까용?
그묜 수고하세영 |
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안녕하세요
프로틴과 비타민은 가장 기본적이지만 중요한 보충제입니다.
다른 제품들보다 프로틴과 비타민은 꼭 섭취하세요.
신타는 기상후와 식사와 식사 사이에 섭취하시고, BCAA는 운동후, 니트릭스는 식사전에, 비타민은 식사후에 섭취하시면 됩니다.
감사합니다. |
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헬스코리아 2011-12-16
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신타의 BCAAs와 글루타민 함량을 알려주세요
부탁드립니다~~~ |
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안녕하세요
BCAA나 글루타민은 모든 단백질 함량을 보시면 확인할수 있습니다.
자세한건 저희 사이트 헬스노트의 [이 프로틴에는 아미노산이 얼마나?...] 글을 참고해 주세요.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2011-12-15
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신타6한통사서 먹고있는데 일단 저는 운동량이 상당히 많은편이구요 단백질섭취도 보통이상으로 해주고있고..
그런데 제가 이 보충제 하루에 2스쿱씩먹구있는데 일주일에 하루 운동쉬는데 쉬는날도 먹어주면 좋은가요.?
그리구 보충제는 하루도 빠짐없이 매일 먹어줘도 인체에 상관없는지요.? |
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안녕하세요
프로틴은 단백질 보충제이고, 매일 섭취하셔도 부작용은 없습니다.
운동하시는 날은 2~3번 섭취하시고, 운동하지 않는날은 1~2번 섭취하시면 됩니다.
감사합니다. |
Q 답변완료
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질문이요~ |
kyle0707
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2011-12-09
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헬스코리아 2011-12-09
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이거 먹을때 꼭 맞춰서 10온스에 2스쿱씩 먹어야되나요?
전 20온스에 2스쿱씩넣어서 먹고싶은데 물 더 많이넣도 상관없겠죠.?
그리구 멀티비타민 센트륨먹고 있는데 같이 복용해도 상관없죠.? |
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안녕하세요
물의 양은 고객님이 원하시는대로 조절하셔도 됩니다. 물의 양은 정확하지 않아도 됩니다.
비타민은 프로틴과 같이 스택하시면 매우 좋습니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2011-12-05
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나이20살에 키는 176에 68kg인데 하루에 총 몇스쿱먹으면 되나여? 참고로 운동은 하루에 1시간반에서 2시간정도 웨이트랑 코어운동 하루도 빠짐없이 하는데 하루에 어느정도양에 보충제를 먹어줘야하는지.. 8온스라함은 어느정도에 양인지..
3년전에 트루매스 2주정도 먹었고 그후론 한번도 안먹어봐서.
그리구 지금 멀티비타민 센트륨 먹고있는데 같이 먹어두 상관없겠죠.? 너무 벌크 되는건 싫구요 지금 보다 좀만 더커지구싶은데 이제품 먹으면 되나여.? 아 그리고 신타6랑 같이 먹어도 되는 각종 건강비타민같은거 추천좀 해주세요 그리고 혹시 보충제 부작용 같은거있나요.? 피부안좋아진다던지..머 그런., |
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안녕하세요
벌크가 그렇게 쉽게 되지는 않습니다.^^
위 제품과 비타민으로 매우 좋습니다.
프로틴은 기상후와, 식사와 식사 사이와 운동전에 섭취하세요. 하루에 2~3번 정도가 좋습니다.
신타는 유당제품이고, 유당제품에 약하시다면 유당제품에 관련된 부작용이 있을수 있습니다.
저희 헬스노트도 꼭 참고해 주세요.
감사합니다. |
ID: "healthko"
