Q 답변완료
섭취문의 |
ppppp3417
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2018-07-10
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A
헬스코리아 2018-07-10
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현재 운동30분전에 AAKG 제품먹고있습니다 이것도 같이먹으면 안되겠지요? 같이먹으면 시간을 나눠서 따로 먹어도 상관없나요? |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 꼭 같이 드시면 안되시는 것은 아닙니다만 중복섭취이세요, AAKG가 알기닌을 흡수가 더 잘되게 만들어놓은 제품입니다. 그래서 굳이 알기닌을 따로 섭취하실 필요없이 AAKG 를 조금 더 드셔주시면 됩니다.
감사합니다. |
Q 답변완료
섭취문의 |
wjdeo2600
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2018-06-29
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A
헬스코리아 2018-06-29
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기상 직후 글루타민, 아미노산, 아르기닌1000mg 1정 30분 후 식사
운동 전 bcaa, 카르니틴1정, 아르기닌1정
운동 후 프로틴
매식사때 닭가슴살 100g 정도
이렇게 하고 있는데 잘하고 있는걸까요
아르기닌 취침전에 1정 더 늘릴까요 그리고 1정씩 먹고있는데 보면은 2정 이상씩 복용하라고도 설명해주시던데 혈관을 좀 나오게 하고싶은데 조언부탁드려요 |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 알기닌 같은 산화질소 제품 같은 경우 하루에 몇번 나누어 드시는것 보다 운동전 한번 조금 많은 양을 섭취하시는것이 더 효과가 좋다고 하더라구요. 차라리 운동전 30분 빈속에 1회 알기닌 3정정도 드시는것은 어떨까 싶습니다.
감사합니다. |
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복용문의 |
firebiopsm
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2018-06-26
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A
헬스코리아 2018-06-26
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기상 (5시10분) 킬잇+아르기닌
오전 운동(6시 ~7시) BCAA엑스텐드+글루타민MHP
운동후 신타6
식사 중간 신타6 섭취
취침전 ZMA 섭취
복용 중 인데 조언 요청 드립니다. |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 지금 스케줄 괜찮으세요. 다만 킬잇제품 드시면 보통 2-30 분 안에 효과가 나타나는데 현재 50분정도 전에 드시고 계신것 같아서요. 너무 빨리 먼저 드시는것이 아닐까 싶어요. 이부분 빼고는 다 훌륭하세요. 자기전에 ZMA섭취 좋으십니다.
감사합니다 |
A
헬스코리아 2018-06-26
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기상 (5시10분) 킬잇+아르기닌
오전 운동(6시 ~7시) BCAA엑스텐드+글루타민MHP
운동후 신타6
복용 중 인데 조언 요청 드립니다.
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 지금 스케줄 괜찮으세요. 다만 킬잇제품 드시면 보통 2-30 분 안에 효과가 나타나는데 현재 50분정도 전에 드시고 계신것 같아서요. 너무 빨리 먼저 드시는것이 아닐까 싶어요. 이부분 빼고는 다 훌륭하세요.
감사합니다. |
Q 답변완료
복용 문의 |
hwan3512
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2018-05-29
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A
헬스코리아 2018-05-29
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이번에 bcaa 아르기닌 글루타민 부스터를 구입했는데요
아르기닌은 운동 30분전에 bcaa와 2알 섭취하고 부스터는 운동 중간중간에 먹을 예정입니다. 글루타민은 일어나서 한번 자기전에 한번 먹으려고 하는데 이렇게 섭취하면 될까요 |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
아닙니다. 고객님. 섭취방법이 조금 바뀌신것 같습니다. 알기닌과 부스터는 운동전 30분 빈속에 드셔주십시요. 가급적 빈속에 드셔야 혈관확장성분이 잘 흡수 될 수 잇씁니다.
그리고 운동중에 BCAA섭취해 주십시요. BCAA는 충분히 드셔주셔도 괜찮습니다. 제생각에는 3-4정드셔도 괜찮으실것 같습니다. 운동중 지구력과 회복에 도움을 줄것입니다.
감사합니다. |