|
1. 위 제품을 섭취하신다고 체중이 감소되는건 아닙니다. 하지만 운동으로 소모되는 에너지를 다른 방법으로 채우지 않는다면 체중이 감소될수 있습니다.
2. 체중을 늘리려면 충분한 지방과 탄수화물을 섭취해 주셔야 합니다. 하이드로웨이에는 없으니 식사나 다른 방법으로 섭취하세요. 식사는 감자, 밥, 빵, 파스타, 과일들이 좋고, 보충제는 게인너가 싫으시더라도 탄수화물이 좀더 놓은 제품들을 권장해 드립니다. 아니면 Element 나 Carb Slam 같은 제품들이 따로 있습니다. |