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헬스코리아 2015-01-03
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안녕하세요~ 이제부터 운동 시작하려고하는데
너무 고민이되서요 근육을 만들기위해 이 XTEND 보충제가 최고라는데
신타6(오리지날) vs XTEND
두개 고민중이거든요 ㅠㅠ
보충제 안먹고 운동하는것보다 먹으며 하는게
그래도 더 효율적일테니..
제가 마른체형입니다
179cm/72kg 입니다.
82kg 까지 쪗다가 10kg 뺏는데ㅠ
근력을 키우고 근육도 좀 만들려고합니다
막 보디빌더처럼 그런 몸까진 아니구요..
지금 둘중 하나 먹으면서 시작하려하는데 뭐가 괜찮을까요??? >_ |
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운동을 시작 하실때는 프로틴(단백질)이 가장 기본적으로 필요합니다. 신타 같은 프로틴은 꼭 권장해 드립니다. 꼭 신타가 아니어도 프로틴 섭취는 꼭 필요합니다.
Xtend는 BCAA 제품이고, BCAA 같은 아미노산들은 프로틴에 이미 포함되어 있습니다. |
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헬스코리아 2015-01-01
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맛별로 중량이 다른걸로 알고있는데요 |
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약간씩 서로 틀립니다만, 먹을수 있는 횟수는 다 똑같습니다.
맹고는 1243g 입니다. |
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헬스코리아 2014-12-22
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제가 지금 이제품과 ,옵티멈사의 L-글루타민 1000mg ,크레아틴 샷건 , 프로틴을 복용중인데
이것들을 어떻게 복용하면 좋을까요....
그리고 운동안하는날에는 저것들을 어떻게 복용하면 좋을까요... |
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샷건은 운동 30분전에 섭취하시고, 엑스텐드는 운동중에 섭취하세요. 글루타민은 엑스텐드에 포함되어 있으니 주무시기전에만 섭취하셔도 됩니다.
운동하지 않는날은 그냥 기상후에 엑스텐드와 주무시기전에 글루타민만 권장해 드립니다. 샷건은 운동하지 않는날은 섭취하실 필요 없습니다. |
Q 답변완료
복용문의 |
dksrkqwns
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2014-12-08
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헬스코리아 2014-12-08
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신진대사량을 올려주면 고혈압환자는 먹으면안되나요? |
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위 제품은 혈압과 상관없이 섭취하셔도 되는 제품입니다. 자극제 포함되지 않은 제품입니다. |
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헬스코리아 2014-12-08
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MHP사에 UP YOUR MASS 섭취하고 있는대 이 제품도 같이 복용해도 상관없을까요?? |
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네, YOUR MASS 같은 게인너와 같이 섭취하셔도 좋습니다. |