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헬스코리아 2016-05-08
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다이어트 하다가 이제 막 근육량을 늘려볼까 하는데요 지금 식단이 05:00 고구마150g 흰자5 09:00 고구마200g 닭가슴살 200g 15:00 고구마200g 닭가슴살 200g 운동후 신타6 아이솔레이트 1시간뒤 바나나1개 흰자5 섭취하고 있습니다
운동중간에 xtend 을 먹을려고 하고있구요 신타를 아침이나 오전이나 더 추가를 할까요?
괜찮은가요?; |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다.
저희 사이트에서 구매하신 제품에 대해서만 답변해드리고 있으니 참고해주시기 바랍니다.
벌크업시에는 아이솔레이트 제품보다는 일반 신타6를 권장해드립니다.. 신타는 기상 후, 운동전후, 식사와 식사사이에 섭취하시면 됩니다.
참고하시기 바랍니다.
감사합니다. |
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헬스코리아 2016-05-04
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운동전 모노 크레이틴 먹고 운동후 엑스텐드 먹어두 괜찮은가요? 운동중에는 물을 먹습니다 |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다.
운동중에 엑스텐드, 운동 후나 전에 크레아틴 섭취하시기 바랍니다.
감사합니다. |
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헬스코리아 2016-05-01
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위.제품과 니트릭스/ 니오엑스 와 싸이토맥스 구입후 복용법 질문입니다. 주로 하는 운동은 고강도 산악자전거 (약90분 내외) 입니다.
근지구력과 퍼포먼스 증대원하며 사이즈업은 목표가 아닙니다. |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다.
니트릭스는 오전에 3알, 오후에 3알
나이옥스는 니트릭스와 중복입니다. 둘 중 하나만 섭취하시기 바랍니다.
싸이토맥스는 운동 중에 물처럼 섭취하시면 됩니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2016-04-29
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??? |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다.
어느맛을 문의하시는건지 모르겠지만
오렌지맛 현재 2017년 10월 까지입니다. 다른맛들도 비슷합니다.
참고하시기 바랍니다.
감사합니다. |
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헬스코리아 2016-04-28
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안녕하세요~ 그동안 엑스텐드 bcaa 구입해서 먹었는데요
아는 관장님 말따라서 아침에 일어나서 글루타민과 같이 한번, 그리고 운동 직후에 또 글루타민과 같이 마셨는데요..
여기 복용방법 댓글을 보니 운동 중에 bcaa 나눠서 마시라고 써 있더라구요..
전 bcaa가 근손실을 막아주는 거라서 운동 직후에 마신다고 생각했는데 그게 아니었던 건가요? 그냥 운동중에 마시는게 제일 좋은 건가요? |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다.
위 제품은 운동 중에 섭취하시는걸 권장해드리고 있습니다.
bcaa는 운동중에 글루타민은 운동 직후에 섭취하시기 바랍니다.
감사합니다. |