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헬스코리아 2013-04-01
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운동30분전 xtend를 먹고
운동후 옵티멈웨이를 먹으려하는데 이렇게 먹어도 괜찮을까요 ~?
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뭐... 보통 운동전에 프로틴을 권장해 드리고, 운동후에 BCAA 권장해 드립니다만,
그렇게 섭취하셔도 괜찮습니다. |
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헬스코리아 2013-03-18
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다이어트중이라 제로카브는 운동후에 한번만 먹고있구요 운동전 노익스 먹고 운동후 이제품을 섭취할려고 하는데 여기에 다량의 글루타민이 들어있다고 해서 글루타민은 따로 섭취안하려하고 아미노산은 따로 챙겨먹을 필요 있나요? 먹어야한다면 추천좀 부탁드립니다~ |
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우선 아미노산들은 섭취하고 계신 제로카브에 충분히 포함되어 있습니다.
따로 아미노산을 섭취하실 필요는 없고, 위 제품과 제로카브로도 충분합니다. |
Q 답변완료
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섭취 문의 |
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2013-03-14
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헬스코리아 2013-03-14
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애니멀 스택 + 엑스텐드 + 크레아틴류
아직 크레아틴류는 결정을 못했는데(CEE / 콘크릿 / 셀매스 中)
위 3가지를 어떤 방식으로 먹어야 할가요
운동 30분전에 애니멀스택, 운동중 BCAA, 운동후 크레아틴
괜찮은가요? 크레아틴쪽에 추천하나 부탁드립니다. |
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예, 그렇게 섭취하시면 좋습니다.^^
애니멀스택은 운동 30분전에, 운동중 BCAA그리고, 운동후 크리아틴은 셀매스 권장해 드립니다. |
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헬스코리아 2013-03-10
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이번에 시합 준비를 하고 있습니다 .
처음으로 준비하는 전국대회이다 보니 도핑에 대해서 좀 어두운데요 .
혹시 엑스텐드 도핑에 걸릴 만한 성분이 있나요 ?ㄷㄷ
수박맛이랑 사과맛 한통씩 주문했습니다. |
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엑스텐드는 아미노산 제품들이고 보통 단백질에 포함되는 성분들입니다. 대회에서 단백질을 금지 하지 않는한 괜찮을것입니다.^^
하지만 그래도 자세한 도핑에 관한건 시합 관계자에게 직접 문의하시기 바랍니다. 시합마다 금지하는 성분들이 틀립니다.
좀더 자세한 내용은 한국 도핑방지 위원회 사이트를 찾아주세요. http://www.kada-ad.or.kr/
감사합니다. |
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헬스코리아 2013-02-18
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이 제품섭취을 섭취하면 따로 글루타민을 따로 섭취 안해도 되는지요~ |
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예, 글루타민이 2.5g씩 포함되어 있어 따로 섭취하지 않으셔도 됩니다. |
ID: "healthko"
