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헬스코리아 2015-04-21
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지금 이제품이랑 천연추출물 오메가 3-6-9제품이랑 같이 복용해도 되나요? 각각 1알씩 같이 복용해도 무리가 없을런지요? 아니면 아예 한제품만 복용하는게 좋을까요? 답변 부탁드려요... |
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좋은 약도 과용하면 안좋은 것 처럼 지용성 식품인 오메가를 과용하시면 속이 않좋고 장에 문제가 조금 올 수 있습니다. 그래서 꼭 식사와 함께 섭취를 권장드리는 것이고요. 한제품만 권장 드립니다. |
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헬스코리아 2015-01-19
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하루 1~3회 라고 적혀있는데 이정도 오메가3양에 건강한 20대면 하루 몇알로 충분할까요?하루 강도 높은 운동 1시간 이상씩 꾸준히 하고있습니다. 정확한 섭취량이 안적혀 있어서 헷갈리네요 6알이면 괜히 많은 지방을 섭취할까봐요 |
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보통 하루 2알만 섭취하셔도 좋습니다. 콜레스테롤 높으신 분들에게는 하루 4알 권장해 드리고, 더 많이 섭취를 원하신다면 6알 드셔도 됩니다.
보통 2~4알로 충분합니다. |
Q 답변완료
섭취문의 |
ncyellow1000
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2014-11-03
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헬스코리아 2014-11-03
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하루에 2알씩 1~3회씩이면
최대 6알 까지 섭취 가능 하다는 거죠?? |
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네, 좀 많은 양이기는 하지만 원하신다면 하루에 6알씩 섭취하셔도 됩니다.^^
보통 하루에 2알로도 충분합니다만, 꼭 더 필요하시다면 섭취량을 늘려 섭취하세요. |
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헬스코리아 2014-05-26
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유통기한좀 알고 싶습니다. |
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현재(5월 2014년) 판매되는 제품들은 6월 2016년까지입니다. |
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헬스코리아 2014-05-02
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과다복용되나요? |
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오메가3는 나이와 상관없이 섭취하실수 있습니다.
섭취방법을 따라 섭취하신다면 과대섭취되지 않습니다. |