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헬스코리아 2014-09-25
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이거 나와있기로는 운동후와 8시간간격으로 한번더 해서 하루 2번
섭취하라고 나와있는데 꼭 그렇게 해야되나여?
아니면 운동후에 한번만 섭취해도 되나여?
또 운동쉬는날에는 섭취하지 않아도 되나여?
참고로 예전에는 운동하는날과 안하는날 모두
하루 2번씩 섭취를 했었습니다. 하루한번씩 섭취하면 두달가량 먹을수
있고 하루 2번씩 먹으면 한달가량 분량인데 정확한 섭취방법좀 알려주세여~~ |
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이건 고객님이 운동량을 보고 결정하세요.
보통 운동후에만 섭취하셔도 됩니다만, 운동량이 많은 분들에게는 하루에 2번 섭취 권장해 드립니다. 그리고 운동하지 않는날은 섭취하지 않으셔도 됩니다만, 근육이 쑤시거나 잘 회복이 되지 않는다고 생각 되시면 쉬는날도 섭취하셔도 좋습니다. |
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헬스코리아 2014-09-18
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비씨에이스택이랑 옾티멈웨이프로틴이랑 같이먹으려는데 어떻게 먹을까요? 혹시.. 비씨에이스택이 안좋다면 다른제품 추천이나 추가할만한거 추천해주세요. |
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셀매스에는 이미 글루타민이 포함되어 있으니 BCAA스택으로 또 글루타민 섭취하시는것보다 다른 일반 BCAA를 섭취하세요. 그냥 저희 사이트에 BCAA 검색하셔도 많이 찾으실수 있습니다.
운동후 셀매스와 BCAA같이 섭취하셔도 좋습니다. |
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헬스코리아 2014-09-03
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셀매스와 아미노산을 운동 후 같이 복용해도 좋은지? 셀매스 먹고 10분 후 아미노산을 먹어야 하는지! |
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운동후에 같이 섭취하셔도 됩니다. 아니면 아미노산을 운동중에 섭취하시는것도 좋습니다. |
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헬스코리아 2014-08-21
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이것도 휴식기간이있나요? |
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네, 크리아틴 제품들은 4주 섭취후 1~2주나 8주 섭취후 3~4주의 휴지기를 권장해 드립니다. |
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헬스코리아 2014-07-06
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운동후 바로먹고 쉬는날은 섭취 안해도 상관없는건가여? |
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네, 운동 쉬는날은 섭취하지 않으셔도 됩니다.
근육 에너지 사용된걸 회복하기 위한 제품인데, 운동하지 않는날은 별로 섭취하실 필요 없습니다. |
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