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헬스코리아 2014-01-27
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남성을 기준으로 한스쿱이 적당합니까?
지금 현재 버클업(177/90)을 한 후 다이어트2주째(약7kg감량)하고있는데 몬스터밀크 대신 이 제품을 한번 먹어볼까하는데 한스쿱정도가 괜찬을까요? 그리고 버클업하고 다이어트 할때 보충제도 딴 제품? 다이어트 기간에 맞는 보충제가 따로 있는지도 알고 싶습니다. 핵심적인 답변은 남성을 기준으로 몇 스쿱이 적당한지, 다이어트 기간에 이 제품을 먹어도 괜찬은지 알고싶내요.. 좀 질문이 이상할수도 있는데 답변을 주시면 감사하겠습니다. ~ |
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아무리 다이어트라고 해도 하루에 2스쿱 정도는 드셔도 좋습니다. 기상후에 1스쿱, 오후에 1스쿱 섭취하세요.
벌크업때는 탄수화물을 많이 섭취해 주셔야 하고, 다이어트때는 탄수화물을 피하셔야 합니다.
그래서 보충제도 벌크업하실때는 탄수화물이 충분한 제품으로 선택하시고, 다이어트때는 탄수화물이 적은 프로틴으로 선택하세요. |
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헬스코리아 2013-10-23
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몬밀과 같이 구입하여 기다리고있는중인데요
반반씩 썩어 먹을려구 하는데 섭취방법 추천부탁드리고요..
이제품은 WPI 로 아는데 카타고리는 왜? 복합에 있는거죠?
그 의미를 알고십습니다.
수고하세요~~^^* |
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빨리 소화되는 WPI와 천천히 소화되는 밀크프로틴도 같이 포함되어 있습니다. 그래서 복합 프로틴 코너에 놓았습니다.
프로틴들을 섞어 드시지는 마시고, 운동전/후에 몬스터밀크를 섭취하시고, 기상후나 주무시기전에 신타ISO를 따로 섭취하세요. |
Q 답변완료
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여자인데 |
jungyongarl
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2013-10-03
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헬스코리아 2013-10-03
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운동을 하려는데 몸에 너무 근력도 없고 힘이 없어서 운동하는것도 너무 힘들어요
이거 먹으면 근육도 좀 붇고 몸에 힘도 생길까요? 울퉁불퉁해지는 것은 싫은데.. |
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위 제품은 그냥 단백질을 전달하기 위한 제품입니다. 아무리 먹어도 운동하지 않으면 근육이 생기지 않습니다.
근육을 만들려면 근력운동을 해야 합니다. 운동하시는게 너무 힘들다면 단순한 카페인 제품들을 권장해 드립니다. |
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헬스코리아 2013-09-19
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제가 신타6 아이솔레이트 먹기전 지플렉스wph랑 카니버를 먹었었는데 그땐 가스도 안차고 몸에 나는것도 없었는데 유당의 문제인가요?? 성분표 비교해보면 두 제품은 콜레스테롤 성분이 없는데 콜레스테롤 때문일까요,,, |
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콜레스테롤과 가스가 차는건 전혀 상관 없습니다.
그리고 위 제품에 포함된 콜레스테롤은 15mg 입니다. 보통 계란 1개에 180mg가 포함됩니다. 문제가 될 만한 양이 아닙니다. |
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헬스코리아 2013-09-17
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초코맛 주문해서 먹은지 한달쯤 됩니다 운동후 한스쿱 먹고 있는데요 이거 먹은 뒤로 몸에 여드름이 나기 시작했고 여름이라 땀때문에 그런지 알고 계속 복용했는데 더 나네요ㅠ 그리고 먹고 나면 가스 배출이 정말 많이 됩니다ㅠ 아직 반이나 남아서 계속 먹고 있는데 복용중지해야될까요? 가스배출보다 몸에 나는게 걱정인데,,, 그만 먹어야되나요?? 안먹게 되면 몸에 나는게 사라지나요?? |
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제품에 포함된 유당 때문일겁니다. 유당에 매우 민감하신것 같습니다.
섭취를 중단하시고, 괜찮아 지는지 관찰해 보세요.
프로틴이 원인이라면 유당이 없는 제품으로 대신 권장해 드립니다. 유청 프로틴 보다는 소이나 야채로 된 프로틴을 섭취하시는게 더 좋을것입니다. |
ID: "healthko"
