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헬스코리아 2018-06-01
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제가 아침에 일어나 알기닌 1g 먹고 운동합니다
카르니틴은 운동 전 후 어떤 때에 식사와 같이 먹어야 한다는게
정해져있나요? 이제 다이어트를 해볼까하고 섭취 전 문의 드립니다~!
그리고, 취침 전 zma도 섭취하고있습니다 같이 복용해도 상관 없는거죠? |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 카르니틴을 식후에 섭취하라고 설명드리는 이유는 다름이 아니라 카르니틴은 탄수화물과 함께 섭취하실때 흡수력이 더 좋아지기 때문에 그렇습니다. 꼭 식후에 안하셔도 되고, 단거와 같이 섭취 혹은 굳이 탄수화물과 섭취하지 않으셔도 괜찮으십니다. 다만 카르니틴 제품은 꾸준히 섭취하실때 효과가 더 나타나게 됩니다. 섭취 타이밍과 크게 상관없이 꾸준히 장기간 섭취하시는것을 추천 드리겠습니다.
취침전 zma와 전혀 문제없으십니다. 지금 3제품모두 다 스택가능하십니다.
감사합니다. |
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헬스코리아 2018-05-23
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음주후 cla와 같이 복용해도 되나요? 술자리 안주가..ㅜ |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 괜찮으세요. 카르니틴과 CLA는 비교적 편하게 드실수 있는 제품들이십니다. 음주와 상관없이 섭취 가능하세요.
감사합니다.
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헬스코리아 2018-05-22
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현재 구매 후 복용하기 시작했습니다.
문의사항은 아래와 같습니다.
첫번째, 현재 아침1알, 저녁 1알 먹고 있습니다 괜찮습니까?
두번째, 장기간 복용으로 부작용이 오진 않습니까? 휴지기가 있는지 궁금합니다. |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 이제품은 안전하게 섭취가능하신 제품입니다.
오히려 6개월정도 꾸준히 하루에 1-2그램정도 섭취해주셨을때 더 효과를 기대하실수 있는 제품입니다.
아침 1정, 저녁 1정 드셔도 괜찮으시구요, 아님 하루 한번 식사후에 2정 한꺼번에 드셔도 괜찮으십니다. 꾸준히 섭취하시면 됩니다.
감사합니다. |
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헬스코리아 2018-05-13
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다른 상품이 왔습니다.
마그네슘이 왔어요.
통만보고 글씨 확인 못하고 바로 뜯었는데 어찌해야 하나요? |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
고객님 저희가 이건관련 고객님 다른 게시판에 올려주신글에 답신 드렸습니다.
감사합니다. |
Q 답변완료
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복용문의 |
tmddhr213
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2018-04-03
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헬스코리아 2018-04-03
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다이어트 세달 빡시게 하려하는데 아르기닌이랑 엘카르니틴이랑 씨엘에이 같이섭취해도 되나요?
운동전에 노익스랑 슈퍼컷먹을려고 하는데 괜찮나요? |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 카르니틴 CLA는 같이 드시면 더 시너지 효과가 나는 제품으로 알려져 있습니다. 탄수화물과 같이 드실때 흡수율이 좋아서 보통 점심 식후에 1그램정도씩 같이 드십니다.
알기닌과 노익스는 운동전 30분 빈속에 드시고
슈퍼컷과 노익스 조합은 단기간만 드십시요. 휴지기 꼭 가져주시구요. 3주 드시고 10일정도 쉬어 주세요.
감사합니다. |
ID: "healthko"
