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헬스코리아 2023-07-24
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노익스 1스쿱에 5g의 크레아틴이 들었다고 하셨는데
제가 옵티멈 모노크레아틴 이랑 부스터랑 같이 먹으려고 주문했는데 안되는건가요?
크레아틴 하루 복용이 5g 정도만 먹으면 된다고 알고있긴한데 옴티멈 크레아틴도 하루 2캡슐 5g 복용이더라구요 |
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안녕하세요?
크레아틴은 섭취하시는 분의 필요량에 따라서 섭취용량이 많이 다를수 있습니다.
보통 하루에 3~5그램만 섭취하셔도 괜찮으시며,
프로선수들의 경우 하루 20그램까지도 드실때가 있습니다.
말씀하신 두 제품 모두 섭취를 원하실시 저용량으로 시작하시어 조금씩 용량을 올리시는것도 좋은 방법일것 같습니다.
이용해주셔서 감사합니다. |
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헬스코리아 2023-07-06
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몇 년동안 헬코를 이용하면서 처음 문의 드리는 것 같습니다 ㅎㅎ
제가 40대 인데, 1. 크레아틴 휴지기 없이 계속 먹어도 되는지(하루 한 스쿱 이하 복용시)
2. 휴지기를 갖게 되면 보통 15일에서 한달정도 갖는데 그때 몬스터나 핫식스같은 고카페인 음료로 대체 해도 무방한지
3. 크레아틴 섭취할때 다른 것을 함께 섭취해도 신장에 무리 가는지 여부(아르기닌등)
끝으로 답변 주시는 분이 운동전문가신지 의학전문가신지 그것도 궁금합니다.(약사분들도 명확하게 말씀 안해주시더라고요...)
그럼 수고하세요^^ |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다.
1. 보통 크레아틴 제품을 한스쿱 이하 섭취하실 경우 따로 휴지기는 필요없습니다.
2. 노익스플로드 휴지기를 말씀하시는지요? 노익스플로드 휴지기를 갖는 이유는 이 제품이 고카페인 제품이기 때문입니다. 휴지기시 카페인을 다량 섭취하시는걸 추천하지 않습니다.
3. 아르기닌과 크레아틴은 모두 신장에 좋지는 않은 제품입니다.
저희는 의학전문가는 아닙니다만, 20년동안 보충제를 판매하고 운동을 전문적으로 하고있는 경험을 토대로 상담해드리고 있습니다. 그래도 보충제섭취에 대해서 걱정이 되신다면 의사와 상담하시는걸 추천해드리겠습니다.
이용해주셔서 감사합니다. |
A
헬스코리아 2023-07-02
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노익스 1스쿱에 크레아티닌이 얼마나 들어있나요?
정확하게 안써져 있는것 같아서요 |
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안녕하세요?
노익스 1서빙에는 5그램정도의 크레아틴이 함유되어 있습니다.
감사합니다. |
Q 답변완료
노익스 주문 |
bigbanggdgo10
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2023-05-12
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헬스코리아 2023-05-12
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노익스 주문하고 싶은데 세관 통관 문제 괜찮나요? 만약 폐기처리되면 어떻게 되는지 궁금합니다 |
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안녕하세요?
해당사항에 대해서는 1대1로 문의주시면 신속히 답변드리겠습니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2023-04-09
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가루가 다 굳어서 덩어리 졌는데 그냥 먹어도 상관 없을까요? 성분상에 아무문제 없을까요? |
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안녕하세요 고객님 헬스코리아입니다.
고객님께서 말씀해주신대로 부스터 제품들이 워낙 습기에 민감하다보니 쉽게 굳어지는 단점이 있습니다.
그냥 섭취하셔도 괜찮으시나 어려우시다면 냉동실에 24시간 정도 보관하셨다가 책상모서리 부분에 살살 치시거나 흔들면 뭉친 파우더가 잘 풀어지는것을 확인하실수 있으십니다.
이용해주셔서 감사합니다. |