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헬스코리아 2018-06-07
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11:00 아침식사
12:30 부스터 +
13:00 bcaa ( 운 동 )
15:00 부스터 + 식사
17:00 식사 + 엘카르니틴
저녁에 뭐 더먹고 자긴하는데 여기까지 문제없을까요 ?
운동가기전 섭취하면 좋다는데 부스터랑 섭취 하지 말란말도있고
효율 끌어올리고싶은데 어떻게 해야 좋을까요 |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 지금 스케줄에서 다름이 아니라 운동후에 부스터를 한번 더 드신다고 적어주셔서요. 운동후에는 굳이 부스터 드실 필요 없으십니다. 운동전에 운동수행능력을 높여주기 위해 드시는 것이 부스터 입니다. 운동후에는 회복을 위해 글루타민 같은 아미노산 제품을 섭취하시는것을 추천 드리겠습니다.
아침식사후 소화될 시간을 적어도 1-2시간이상은 주시고 부스터 섭취해주시면 됩니다. 지금 12:30분에 부스터 드셔주시는것은 괜찮아 보이십니다.
감사합니다. |
Q 답변완료
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복용문의 |
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2018-06-04
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헬스코리아 2018-06-04
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하루에 두번 운동하고 있습니다
1차
식사 한시간반후 부스터한스쿱
운동끝난뒤 프로틴보충제
2차
잔트렉스 레드2알+슈퍼컷트3알
사십분뒤 운동
운동하면서 bcaa
끝나고 보충제
자기전 (공복) zma
이런식으로 복용하고 있는데 괜찮나요 ?
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 지금 말씀해주신 스케줄 괜찮습니다. 좋아 보이십니다.
자기전에 ZMA 드실때 원하시면 슈퍼컷 한팩 더 추가 하실수 있으세요.
감사합니다. |
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헬스코리아 2018-05-25
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7시 30분 기상 8시 아침식사
12시 점심식사
19시에 저녁은 바나나
20시에 운동갑니다
운동은 월~금요일 매일가구요
그럼 복용을 언제하는게 맞나요?
아침기상후 1알 점식식사때 2알 운동가기전 1알
이렇게 먹어도되는가요??
주말엔 운동은 안가고 똑같은 식사시간입니다.
주말엔 어떻게 복용하나요?
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 주중에 운동가실때는
점심 1시간전에 2정
그리고 운동가시기 1시간전에 2정 이렇게 2번 드셔주시면 됩니다.
주말에는 점심식전에만 2정 드시는것이 어떨까 싶습니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2018-03-30
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안녕하세요. 복용문의 합니다!
공복에 1정
1시간 뒤 운동
점심 식사 후 엘카르니틴2정
저녁 식사 후 1정
이렇게 괜찮나요..?
운동가능한 시간은 오전입니다! |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 지금 말씀하신대로 드시면 됩니다.
정확한 스케줄 이십니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2018-01-20
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재입고 문의드려요 ㅜㅜ |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
죄송하게도 문의주신 제품은 현재 제조사 품절상태라
정확한 재입고일을 확인하지 못하고 있는 제품입니다.
최대한 빨리 재입고 할수 있도록 노력하겠습니다.
감사합니다. |
ID: "healthko"
