질문드립니다.

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글쓴이

topboyjin

날짜

2013-06-07 [21:57] count : 33526

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강력추천좀 해주세요

프로틴
신타(아이솔레이트) / 몬스터밀크
이 둘중 효과탁월한 제품 추천줌요...
그리고...
크레아틴/글루타민 효과 정말 좋은 제품 추천 부탁드립니다.

정말 좋은제품 추천좀 해주세요...

운영자

몬스터밀크 밀크와 신타ISO는 둘다 WPI가 많이 포함되어 흡수가 빨라 좋습니다만, 다른 프로틴들 보다는 탄수화물이나 지방이 낮은 제품입니다. 근육이 목표라면 따로 타수화물을 충분히 섭취하시는게 좋습니다.

둘다 비슷한 제품이라 어떤 제품을 선택하셔도 좋습니다. 둘다 1스쿱씩 섭취하신다면 24번 섭취할수 있어서 요량도 똑같습니다. 몬스커밀크에는 크리아틴이 약간 포함되어 있고, 신타ISO에는 서서히 소화되는 카제인이 포함되어 있습니다.

크리아틴+글루타민 제품을 원하신다면... 운동후 섭취하는 cell mass 권장해 드립니다.

2013-06-10 [18:21]