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안녕하세요? 헬스코리아입니다. 이 제품도 그렇고 모든 프로틴 안에는 아미노산이 포함되어 있습니다. 원하시면 BCAA, 글루타민 추가로 양을 조절해서 섭취하셔도 됩니다.
문의 하신 제품 WPC는 보통 80%단백질, 5%습기, 4%지방, 3% 탄수화물로 된 제품입니다. 유당이 남아 있는 제품이고, 어느정도의 탄수화물과 지방도 남아있는 제품입니다.
WPI는 95%의 단백질 제품이고, 거의 유당을 다 걸러낸 제품입니다. 유당과 탄수화물이 없어서, 소화도 빠르고 흡수도 잘 됩니다만, 근육을 위해서는 어느 정도의 탄수화물과 지방이 있는게 좋습니다.
유당에 너무 민감하지 않거나 다이어트가 목표가 아니라면 일반 WPC권장해드립니다.
헬스코리아를 이용해주셔서 감사합니다. ^^ |