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지금제가 옵티멈하이드로웨이프로틴,mx ls7 v2펫버너,멀티비타민을 섭취중입니다 이번에 오메가3,글루타민SR,UNIVERSAL BCAA STACK1000G 구매해서 섭취하려고합니다 지금부터 복용문의좀 하겠습니다
기상후6시30분 펫버너먹고 포도주스+글루타민+BCAA 30분 유산소운동 7시 프로틴 1스쿱 아침식사후8시 멀티비타민+오메가3 1정씩 점심식사전11시30분 펫버너 점심12시먹고 15시경 프로틴2스쿱 저녁18시 먹고 멀티비타민+오메가3 1정씩 19시30분 운동시작 21시 포도주스+글루타민+BCAA먹고 30분후 프로틴마시코 23시 취침
제가 복용계획 잡았는거에 대해 문제점있나요? 펫버너 5시간 동안2알 괜찬나요? 상세하게 답변부탁드립니다. 복용계획에 디테일한 상담 부탁드립니다. |