Q 답변완료
섭취문의 |
dongho3889
|
2016-03-07
|
A
헬스코리아 2016-03-07
|
수고하십니다. 2가지 질문만 드리겠습니다.
1. 단백질 보충제의 운동 전 섭취와 운동 후 섭취의 차이가 정확히 뭔가요?? 2. 단백질 보충제를 운동전에 섭취 하고 운동 후 섭취를 하지 않게된다면 운동 후 근육생성을 위한 단백질 섭취가 원활히 안일어나지 않나요?
답변 부탁드립니다. (현재, 익스텐드, 싸이토맥스, 플래티넘하이드로웨이 섭취중입니다.) |
|
안녕하세요? 헬스코리아입니다.
운동전에 단백질을 섭취하시면 운동하는동안 우리 몸이 탄수화물을 태우며 힘을 내고 지방을 연소합니다. 운동전 이것이 공급되지 않으면 지방을 태우고 근력을 만들 재료가 없어 운동의 효과가 덜하다고 합니다... 운동 후에는 근육이 휴식하고 회복할 것이 필요하기때문에 단백질을 공급해주어서 근육이 회복하고 잘 생성될 수 있도록 해줍니다.
운동 전후로 단백질을 섭취해주시는게 가장 효과가 좋습니다..
더 궁금하신 점은 저희 헬스노트를 참고해주시기 바랍니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2016-03-06
|
수고가많으십니다...이제품에bcaa가들어있는데 얼만큼의양이합류되었는지굼굼합니다 하루섭취권장량이들어있는지 아님운동강도가강하면 따로bcaa를 섭취를해야하는지 프로틴에합류된양으로만 충분할런지... |
|
안녕하세요? 헬스코리아입니다.
한서빙당, 9g에 류신,이소류신,BCAA를 함유한다고 합니다.
강한 운동을 하시고 따로 섭취원하신다면 따로 BCAA를 섭취하셔도 됩니다. ^^
감사합니다. |
Q 답변완료
상품문의 |
daegal0081
|
2016-03-02
|
A
헬스코리아 2016-03-02
|
옵티멈중에 cytomax 에너지드링크를 대체할 상품이 있나요? 그리고 몬스터밀크를 대체할 상품이 있나요? |
|
안녕하세요? 헬스코리아입니다.
몬스터밀크에 크레아틴이 함유되어있어서 다른 일반 프로틴과 크레아틴을 따로 섭취하는식으로 하셔도 됩니다.
cytomax를 대체할 수 있는 옵티멈사 제품은 어려운것 같고, BCAA나 글루타민 등을 섭취하시는 방법도 있습니다.
참고하시기 바랍니다.
감사합니다. |
Q 답변완료
스푼 문의 |
rladydals89
|
2016-01-25
|
A
헬스코리아 2016-01-25
|
안녕하세요.
오늘 제품을 받았는데, 혹시 제품안에 스푼은 별도로 없는건가요?
그리고 한스푼에 몇그램 정도가 적당한지 확인좀 부탁드립니다. |
|
안녕하세요? 헬스코리아입니다. 제품 안을 잘 찾아보시고, 젓가락 같은 막대기로 잘 휘저어서 찾아보시면 스쿱이 들어있습니다.
한 스쿱이 39g입니다.
이용해주셔서 감사합니다. |
A
헬스코리아 2016-01-18
|
단백질 wpi wph등등 잘몰라서 질문드립니다. 느린흡수단백질과 빠른흡수단백질이 있는데 운동후 단백질식사를 잘먹는다는 전제하에 빠른흡수단백질을 먹는게 좋은거죠? 맞다면 100빠른흡수댜백질이 이제품이 맞나요?그리고 이제품말고도 좋은제품 추천좀부탁드립니다. |
|
안녕하세요? 헬스코리아입니다. 위 제품은 WPI제품으로 탄수화물과 지방을 뺀 보충제로 보통 다이어트시에 많이 섭취하십니다. 단백질 순도와 체내 흡수력이 빠른 제품입니다.
물론 벌크업시에도 따로 탄수화물을 섭취하신다면 위 제품을 섭취하셔도 됩니다.
벌크업이 목표시라면, 신타6나 머슬밀크같은 탄수화물이 포함된 프로틴으로 추천해드립니다.
고객님의 목표에 따라 결정하여 섭취하시면 됩니다.
감사합니다. |