Q 답변완료
복용문의 |
dhtmdgus1
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2017-05-29
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A
헬스코리아 2017-05-29
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안녕하세요 한달동안 운동을못할것같은데요 운동안하면서 복용해도되나요? |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
단백질 보충제는 운동시 단백질을 통하여 근육에 영양을 전해주는 제품입니다. 운동하지 않으실때 드시는것은 근육을 발달보다는 체중증가에 더 도움을 줄수 있을것같습니다. 그다지 추천 드리지 않겠습니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2017-05-25
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64kg인데 하루에 어떻게 복용을 하면될까요? 아침에 일어나서 1스쿱 운동전 1스쿱 운동후 2스쿱 이렇게 복용하면 될까요? |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
단백질은 하루에 2-3회정도 섭취해 주시면 되는데 그중의 최적의 시간은 운동후라고 합니다. 근육이 가장 영양분을 필요로 할때 공급해주는 것이 중요하다고 합니다. 둘째로는 자기전입니다. 자기전에 마시는 단백질은 자는 동안 근육에 영양을 공급해 주는 역활을 한다고 합니다. (하지만 자기전의 보충제 섭취가 속에 부담이 되시는 분들이 있으시면, 자기전 한시간정도 전에 드시면 됩니다.) 그리고 나머지 섭취시기는 아침 기상후 공복에, 그리고 식사와 식사사이 속이 비어 있는 시간에 드시면 됩니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2017-05-07
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락키로드 재고가 없네요. 언제 다시 입고됩니까? |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
당분간 입고가 어려울것으로 보입니다. 계속 제조사에 문의중에 있습니다. 한달정도 걸리지 않을까 예상됩니다. 혹시 다른맛은 별로 이신지요?
감사합니다. |
A
헬스코리아 2017-05-02
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제가 몸무계가 91kg이면 몇스쿱을 먹어야 되는건가요?? |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
보통 몸무게에 2.2를 곱한 숫자만큼 단백질 섭취가능하다고 이야기 합니다. 200 g 정도 섭취가능하십니다만 식사를 포함한 단백질 양입니다. 보통 일반적으로 하루에 2-3 스쿱정도 드십니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2017-02-27
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초코와 바닐라를 먹었는데
단맛의 강함정도가
바닐라>>>초코 였는데 딸기맛도 먹어보려고하는데
바닐라보다 단맛이 강한지 궁금합니다. |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
단맛이 강하게 느끼셨던 이유는 맛마다 들어있는 설탕의 양이 조금 다르기 때문입니다. 사실 초코맛과 바닐라맛은 똑같이 설탕이 한 서빙당 1그램 정도가 들었습니다. 딸기맛은 2그램 정도가 들어 있어 더 달게 느끼실 수 있습니다.
감사합니다. |