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헬스코리아 2015-12-29
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안녕하세요. 아침 6시 기상 6시 30분 운동시작 약 1시간 30분 운동 9시 식사 이렇게 매일 같은 패턴입니다. 지금 주문한것은
글루타민SR 니트릭스 2.0 엑스텐드 Animal Nitro
요렇게 4가지 입니다. 운동 전후 아니면 하루기준으로 언제 먹어야될지 잘 몰라서 여쭤봅니다. 가르쳐주세요~~~ |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다. 니트릭스는 식사전이나 식사와 식사사이에 섭취 권장해드립니다. 엑스텐드는 운동 중에 animal nitro는 운동 후 30분 후에 글루타민은 주무시기 전이나 운동 후에 섭취하시면 됩니다.
이용해주셔서 감사합니다. |
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헬스코리아 2015-12-29
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하루에 몇번 섭취하고
물은몇미리로 해서 타먹어야되나여 ? |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다. 상품설명에 나와있는대로, 하루에 한번 운동 중에 한 스쿱을 물 10온스에 타서 섭취하시면 됩니다. 감사합니다. |
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헬스코리아 2015-12-25
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운동전에 먹으면 효과가없나요? |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다. 운동 전에 드셔도 되지만, 운동중에 드시는게 가장 효과가 좋다고 합니다. ^^
감사합니다. |
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헬스코리아 2015-12-23
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1 신타6랑 이제품이랑 같이 복용하려는데요 제가 축구선수인데 어떻게 복용해야할까요 ?
2 웨이트 트레이닝을 하루에2번하는날도 있는데 그때는어떻게복용해야하나요 ㅠㅠ |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다. 신타는 기상후, 식사와 식사사이에, 주무시기전에 섭취하시면 되고, BCAA는 항상 운동 중에 섭취하시면 됩니다. ^^
감사합니다.
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헬스코리아 2015-12-22
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운동중 익스텐드 섭취. 운동후 머슬밀크 섭취. 자기전 머슬밀크 섭취를 하는데 자기전에 이거랑 같이 섞어 먹어도되나요? |
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안녕하세요
참고로 BCAA는 머슬밀크 같은 프로틴에 많이 포함되어 있습니다. 엑스텐드는 보통 하루에 한번만 드셔도 됩니다만, 꼭 추가로 더 섭취가 필요하다고 생각 되시면 섭취하셔도 좋습니다.
감사합니다. |