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헬스코리아 2012-09-01
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여러가지를 구매했는데 어떤식으로 먹어야 할지 몰라서요.. 구매목록 입니다.
옵티멈-플래티넘 하이드로웨이
마이크로볼릭 MRP (운동을 점심 시간에 하다보니 점심 식사시간이없어 구매함)
MRM- bcaa+g
유니버셜- 아미노1000
복용을 어떻게 하는게 좋을까요?? ^^
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안녕하세요
프로틴은 기상후, 운동전, 식사와 식사 사이에 섭취하시고, BCAA+G는 운동후, 아미노산은 주무시기전에 섭취하시면 좋습니다.
BCAA와 글루타민은 아미노산들 입니다. |
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헬스코리아 2012-08-20
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이 제품에는 글루타민도 포함되있다고 나와있는데 따로 글루타민 제품을 또 섭취할 필요가 없나요? 함유량에서 일반 글루타민 제품은 5g정도 함유한 반면 이 제품에는 글루타민이 1g정도밖에 없는데... 이정도로 충분한것인가요? 글루타민은 하루 권장량이 얼만지를 몰라서... 몸만들려고 운동중인 사람에게는...어떤가요?
또한 글루타민이나 BCAA 같은경우 기상직후와 운동전후에 섭취하려고 하는데 운동을 쉬는 날도 섭취하나요? 아니면 운동쉬는날에는 섭취를 하지 않는게 좋은가요? |
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안녕하세요
고객님의 운동량과 체중에 따라 섭취량을 정하시면 됩니다. 프로틴을 따로 섭취하지않으신다면 위 제품은 기상전, 운동전,운동후와 저녁에 권장해 드립니다.
따로 프로틴을 섭취하신다면 위 제품을 많이 섭취하실 필요는 없고, 하루에 1~2번 섭취하시면 됩니다. 운동 쉬는날에는 1번만 섭취해 주셔도 됩니다. |
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헬스코리아 2012-08-15
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운동 후에 섭취하라고 하였는데요 단백질과 쉐이커와 같이 섭취해되 되는지요?
그리고 자기전 가제인과 같이 섭취 가능한가요? 나머지 한번은 언제 먹어야 좋을까요? |
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안녕하세요
BCAA와 글루타민은 아미노산들이고, 프로틴에도 포함 되어 있는 성분들입니다.
BCAA+G는 운동후에 섭취하시고, 프로틴은 기상후, 식사와 식사 사이에 섭취하시면 좋습니다.
주무시기전에 카제인과 같이 섭취하셔도 됩니다. |
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헬스코리아 2012-07-04
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(특세일)Bpi/ Blox 5.29 oz 비피아이사의 블락스 150 g SAA 아미노산 MRM/ BCAA+G 1KG BCAA와 글루타민의 환상적인 배합 |
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안녕하세요
BCAA의 포함된 아미노산들은 Valine (BCAA) Leucine (BCAA) Lysine (BCAA)
BLOX는 Valine (BCAA) Threonine Serine Glycine Alanine
입니다. 성분 하나만 같고 나머지는 다른 아미노산들입니다. |
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헬스코리아 2012-06-12
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자주 품절되네요...ㅜ 언제 입고 되나요...?? |
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안녕하세요
이번 주말에 다시 입고될 예정입니다.
감사합니다. |