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헬스코리아 2015-07-27
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운동후 boaa섭취 하고있는데 같이섭취해도되나요?? 그리고 1일주일 섭취하면 1주일휴식 필요하나요? 혹시 카페인도 있나요?? |
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안녕하세요,
샐매스와 BCAA 같이 섭취하셔도 됩니다. 샐매스 같은 크리아틴 제품은 4주 섭취 후 1-2주나 8주 섭취 후 3-4주에 휴지기 권장해드립니다. 샐매스에는 카페인이 포함되지 않았습니다.
참고하시어 구매하시기 바랍니다. 감사합니다. |
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헬스코리아 2015-07-22
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신타6 아토믹7 1MR 글루타민Sr 아미노1000 GH스택 먹고있습니다
운동전에 1MR 마시고 운동중에 아토믹7,글루타민SR 섞어서 섭취후
끝나면 신타6마시고있는데
셀매스는 언제섭취해야되는거죠? |
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셀매스는 항상 운동 후 바로 섭취하세요. 셀매스에는 이미 글루타민이 많이 포함되어 있으니 운동 중에 따로 글루타민을 섭취하실 필요는 없습니다. 운동 후 셀매스를 섭취하신다면 글루타민sr은 주무시기 전에 섭취하셔도 좋습니다.
감사합니다. |
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헬스코리아 2015-06-06
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운동한시간전 프로틴 운동30분전 노익스 운동중 엑스텐드 운동직후 포도즙 쎌메스 샤워후 프로틴+카세인
이렇게섭취해도괜찮나여? |
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큰 문제는 없어 보입니다. |
Q 답변완료
섭취 문의 |
kyoshiro011
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2015-06-02
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헬스코리아 2015-06-02
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이 제품도 휴식기가 있나요? 현재 노익스 펌프와 같이 섭취중이며 8주차에 잠시 휴식기를 가질 생각입니다. 셀메스도 같이요. 이 제품은 글루타민이 많이 들어간 제품이라는데 제가 따로 mhp 글루타민 sr을 섭취중이고요. 운동전에 노익스 운동중 액스텐드 운동 후 셀메스 와 아미노산 그리고 운동 후 30분 마요 플렉스 와 글루타민을 넣어서 먹고 있습니다 . 개인적인 생각으로 돔스는 전혀 없지만 피로도는 있고요.조언 부탁드릴께요 |
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이 제품도 휴식기가 필요합니다. 크레아틴 성분이 포함되어 있습니다. 휴지기 동안 부스터로 크레아틴 없는 성분을 드시고요 BCAA는 운동중에 드시고 글루타민은 계속 섭취하셔도 될 것 같습니다. |
Q 답변완료
섭취문의 |
destiny89
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2015-05-02
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헬스코리아 2015-05-02
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운동 후 셀메스와 단당류 섭취 후 삼십분뒤 닭과 식사가 나은가요 운동 후 셀메스 섭취후 삼십분뒤 닭과 식사가 나은가요?
전자가 나은거같다면 같이 섭취할 제품 추천바랍니다~^^
ps. 셀메스와 단당은 같이 섭취해도 무방한가요? (셀메스는 단독으로 먹으라는 글을봐서요) |
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여러 의견이 있겠으나, 그냥 간편하게 셀메스와 포도쥬스를 같이 섭취하시면 될 것 같습니다. |