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안녕하세요? 헬스코리아입니다.
운동전에 노익스를 섭취하신다면, 애니멀 스택은 주무시기 전에 섭취하시기 바랍니다.
애니멀 스택은 3주 섭취 후 1주일 휴지기 지켜주시고,
여기서 니트릭스까지 추가하시면 크레아틴 과다 섭취가 될 수 있으니, 만약 노익스,크레아틴,니트릭스 3가지 모두 섭취 원하시면 섭취량을 줄여서 섭취하시고 꼭 휴지기를 가져주시기 바랍니다.
니트릭스,노익스와 크레아틴도 크레아틴 휴지기로 4주 섭취 후 1-2주 휴지기 지켜주시기 바랍니다.
나머지는 쓰신대로 섭취하시면 될 것 같습니다. 니트릭스 섭취하시게 되면 오전과 오후에 섭취하식면 됩니다.
참고하시기 바랍니다.
감사합니다. |