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헬스코리아 2016-07-21
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1. 노익스 또는 C4를 4주 복용한 후에 2주 휴지기를 가지는 동안 크레아틴 성분이 없는 1MR을 복용하고 다시 노익스 또는 C4로 돌아가는 방법도 괜찮은 것인지 좀 알려주십시요.
2. 그리고 노익스 또는 C4를 복용하는 동안 크레아틴을 중복으로 복용하는 것은 문제가 없는지 알고 싶습니다. (크레아틴 보충제를 하나 구입했습니다.)
항상 친절하고 전문적인 답변에 감사드립니다. ^^ |
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안녕하세요 헬스코리아입니다. 상품문의는 한군데에만 합쳐서 문의 부탁드립니다.
1. 노익스나 c4휴지기에 볼텍스 섭취 괜찮으십니다.
2. 노익스(c4)는 운동 전에, 옵티멈 크레아틴은 운동 후에 섭취하시되 꼭 4주 섭취 후 1~2주 휴지기 동시에 지켜주시기 바랍니다.
감사합니다. |
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헬스코리아 2016-07-05
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효과를 잘 보려면 공복에 복용하는게 나은가여? 60서핑인데 다 복용하고 휴지기는 어떻게 가져 가야 하나여? |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다.
네, 운동 전 공복에 섭취하시면 좋습니다.
휴지기는 크레아틴 휴지기로 4주 섭취후 1~2주 휴지기 가져주시기 바랍니다.
감사합니다. |
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헬스코리아 2016-05-28
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운동전 C4랑 아르기닌이랑 시투룰린이랑 섞어먹어도되나요? |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다.
운동 전 C4만 섭취하시기 바랍니다.
알기닌은 기상 후, 취침전에 섭취하세요.
시트룰린 따로 섭취하지 않으셔도 됩니다.
감사합니다. |
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헬스코리아 2016-05-28
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이거 먹으면서 시트룰린 따로 섭취안해도되나요? |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다.
운동 전 C4만 섭취하시기 바랍니다.
알기닌은 기상 후, 취침전에 섭취하세요.
시트룰린 따로 섭취하지 않으셔도 됩니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2016-04-05
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제가 c4workout 구매하려고하는데요
c4는 운동30분전에 먹고 운동중에 bcaa섭취해도 괜찮은지요??
벌크업 하는데 도움되는 제품도 추천 부탁드립니다. |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다.
네, 그렇게 섭취하시면 됩니다.
벌크업 때 가장 기본적으로 추천해드리는건 종합비타민과 프로틴입니다.
신타6나 머슬밀크같은 복합단백질 제품 권장해드립니다. 기상 후, 운동전후, 식사와 식사사이에 섭취하시면 됩니다.
참고하시기 바랍니다.
감사합니다.
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