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펌프와 스택은 항상 운동30분전에 섭취하시면 좋습니다. 하지만 스택은 꼭 3주 섭취후 휴지기를 가지세요.
나이트로는 운동 30분후에 섭취하시면 되고, PM은 주무시기전에 섭취하세요.
나이트로를 섭취하시니 BCAA를 따로 섭취하실 필요는 없습니다.
몬스터밀크는 기상후와 식사와 식사 사이에 섭취하시고, 글루타민은 주무시기 전에 섭취하세요.
이건 정말 강한 스택이고, 꼭 운동을 많이 하시는 분들에게만 권장하는 스택입니다. 또 많은 알기닌을 섭취하시기 때문에 꼭 1팩이상은 섭취하지 마시고, 속이 쓰리다면 바로 섭취를 중단하세요. |