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헬스코리아 2015-02-23
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제가 밤 10시에 운동하여 11시 30분쯤 xtend 제품 먹는데
굳이 취침전에 먹을 필욘 없겠지요?
굳이 먹겠다면 기상후와 취침전이 낫다는건가요? |
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네, 맞습니다. 꼭 추가로 섭취 원하신다면 기상후나 주무시기전이 좋습니다. |
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헬스코리아 2015-02-20
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운동전에 먹고 운동 후에 먹을려는데 몇분전 몇분후에 먹나요 |
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천천히 흡수되는 글루타민입니다. 운동전과 운동후로 드실 필요 없습니다.
보통 운동후와 주무시기전에 섭취하시면 좋습니다. |
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헬스코리아 2015-02-19
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안녕하세요. 제가 몬밀이랑 BCAA STACK 구입했는데요. 세가지 섭취하려면 섭취 시기 어떻게 하는게 좋을까요? |
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BCAA STACK 에 이미 글루타민이 포함되어 있어 굳이 글루타민을 섭취하실 필요는 없습니다만 만약 꼭 섭취해야한다면 밤에 하시는 것이 좋을 것 같습니다. |
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헬스코리아 2015-02-16
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신타6 노익스 이제품 먹는데 각각 시간대를 어떻게해서 먹나요 운동은19시즘 하네요 |
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노익스는 운동 30전에 하는 것인데 밤에 섭취하시면 수면에 방해가 되기 때문에 너무 늦은 밤은 피하거나 카페인이 없는 제품을 선택하여 주시면 될 것 같습니다. |
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헬스코리아 2015-02-15
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엑스텐드에 글루타민이 들어가있으니
운동 후에 엑스텐드+글루타민 먹는건 쓸데없는 낭비인가요?
운동전에 Labrada/ Kre-Alkalyn 240 Capsules 크레-알카린 240 캡슐 캡슐로 섭취하는 7.5 g 의 크레아틴
운동후에 엑스텐드랑 이제품 먹으려고 하는데
엑스텐드에 글루타민이 있어서 어떻게 할지 고민입니다 |
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엑스텐드에 글루타민이 포함되어 있으니 같이 드시는 건 필요없을 것 같습니다.
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